冬季是肝病的高发季节 。 北京中医药大学东方医院李军祥教授指出 , 肝病病人应适量补充蛋白质 , 足量补充维生素 , 适当补充微量元素和限制脂肪及糖的摄入量 , 并为患者提供了冬季的食疗配方 。
【1】慢性肝炎
①、黄芪山药羹:黄芪30克 , 洗净;鲜山药150克 , 切成薄片 。 先将黄芪放锅内 , 加水适量 , 煮半小时 , 滤去药渣 , 再放入鲜山药片 , 再煮半小时 , 加盐或糖调味即成 。
适用人群:精神疲乏 , 气短懒言 , 面色苍白 , 大便稀薄者 。
②、虫草炖鸭:家鸭1只 , 约重1500克 , 宰杀后去净毛 , 剁去脚 , 剖除内脏 , 清洗干净;冬虫夏草10克 。 将鸭放入沙锅内 , 上面放冬虫夏草、姜片 , 先以武火烧沸 , 后用文火慢炖1小时 , 待鸭煮烂后 , 加入盐、味精调味即成 。
适用人群:慢性肝炎免疫功能低下 , 肝功能长期不能恢复者 。
【2】肝硬化
①、鲫鱼黄芪汤:活鲫鱼1条 , 重约400克 , 去鳞及内脏 , 抠去鳃 , 洗净;黄芪30克 , 切片 , 洗净 , 用纱布袋装好 , 扎紧口 。 先将盛黄芪的药袋入锅 , 加水适量 , 煮约半小时 , 再下鲫鱼同煮 , 待鱼熟后 , 捞去药袋 , 加入姜、葱、盐、味精调味即可 。
适用人群:对肝硬化腹水有辅助治疗作用 。
②、桃仁粥:桃仁15克 , 粳米50克 。 先将粳米淘洗干净 。 桃仁去皮 , 放入锅中 , 加水500毫升 , 小火煎约30分钟 , 取药液 , 弃渣 。 用桃仁液和粳米同煮 , 加水适量 , 大火烧开后 , 小火至米烂粥成 。 每日1次空腹食用 。
适用人群:有利于肝硬化的辅助治疗 。
【3】脂肪肝
①、茯苓粉粥:茯苓30克 , 粳米50克 , 红枣10枚 。 将红枣洗干净 , 粳米淘洗干净 。 红枣、粳米入锅 , 加水600毫升 , 武火煮沸后 , 改用文火熬成粥 。
适用人群:具有健脾除湿的功效 , 对脂肪肝形体肥胖者较适宜 。
②、山楂荷叶茶:山楂15克 , 荷叶12克 。 将山楂洗干净 , 去核 , 切碎 。 将荷叶洗干净 , 晒干 , 切成丝 。 两药混匀 , 沸水冲泡 , 闷泡约20分钟即可 。
适用人群:脂肪肝肝区不适 , 脘腹胀满 , 恶心欲吐者 。
【4】酒精性肝病
①、赤小豆薏米粥:赤小豆、薏米各50克 , 加水共熬成粥 。
适用人群:具有健脾利湿解毒作用 , 适用于酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等 。
②、戒酒方:用猪乳汁煮沸半小时后 , 每日3次饮用 , 可起到戒酒的作用 。
【治疗各类肝病的食疗配方】 特别提醒:冬季肝病患者还应注意两个方面 , 一是心情愉悦胜过苦口良药 , 二是切忌因天气寒冷而放弃户外活动 。
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