2、让灌肠液流进管子中，挤走管子中的空气 。这个步骤会减轻灌肠过程中的痉挛 。
3、润滑肛门和直肠部位 。从肛门外围处到直肠部位要大量地涂抹一层润滑剂，这样可以将管子更容易地插入，并保护直肠周围的皮肤 。之后，用卫生纸擦拭手指 。(或者，你在涂抹之前手指上带上橡胶手套) 。
4、让灌肠者摆好姿势 。最常见的灌肠姿势有辛氏卧位，膝胸卧位，以及屈膝背卧位 。辛氏卧位适合自己做灌肠或者给别人做灌肠 。左侧躺着，左腿伸直，右腿屈膝，将左胳膊放在身后，右胳膊放在头部下面的枕头下面 。如果自己做灌肠的话，要将控制流量的夹具放在左手可以够得着的地方 。膝胸卧位更适合于别人给自己做灌肠，尤其是如果灌肠者正怀孕而且需要治疗严重的便秘 。灌肠者趴着，胳膊和膝盖着地，屁股上翘，在胸部下方放置1个或者多个枕头，靠在枕头上，脸部朝向侧面，放在另一只枕头上 。这个姿势不适合一个人自己灌肠 。屈膝背卧位比较适合一个人在浴缸或者浴室地板上做灌肠 。在头部下面垫一只枕头 。将控制流量的夹具放在手可以触及的地方 。
5、将管子插入直肠里 。将管子旋转着来来回回地缓慢插入直肠 。管子插入的深度不能超过7.5到10厘米，不能强力插入 。让灌肠者做想要排便的动作会比较容易插入 。
6、让灌肠液缓慢地流入肠道 。建议流速为每分钟118毫升至236毫升 。让灌肠者缓慢地做深呼吸，他可能会感到肚子胀大，胃部和腹部变得很饱 。一旦出现第一次痉挛立即停止水流，让灌肠者做快速的深呼吸，当不适感消退后继续进行 。做大剂量的灌肠大概需要15分钟 。
7、缓慢但深深地按顺时针方向按摩腹部 。这会将灌肠溶液推进肠道里面，帮助大肠壁摆脱粪便 。从身体的左下方或者，按摩至胸骨然后再朝下到右侧 。
8、溶液停止流动时将夹子夹住 。这会在排空肠道时预防溶液逆流至灌肠袋中 。
9、等待一会儿 。通常要等待5辅导15分钟再开始进行排空 。如果需要缓解便秘那么就多停留一会儿 。如果灌肠者便意袭来，那么就让他做深呼吸放轻松 。
方法 4
排空灌肠液
1、转移至卫生间 。如果灌肠者无法把持住，那么要将用一块布压制着他们的肛门 。
2、取出灌肠管 。
3、让灌肠者蹲在马桶上 。蹲姿可以让大腿推挤腹部，有助于身体排出灌肠液 。如果蹲姿实在太难做到的话，让他坐在马桶上 。按顺时针的方向按摩腹部也有助于排出灌肠液 。
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