12、韭香浓郁 ， 鲜味十足 ， 减盐同样可以很鲜美 。
小贴士饺子皮的制作方法可以参考我其他饺子的食谱哦！
韭菜的营养功效味甘、辛 ， 性温 ， 无毒 。为振奋性强壮药 ， 有健胃、提神、温暖作用 。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功 。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精 ， 梦遗、噎隔、反胃 ， 下痢、腹痛 ， 妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症 ， 医药常常用于补肾阳虚 ， 精关不固等 ， 是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜 。
1.补肾壮阳：韭菜性温 ， 味辛 ， 但无壮阳成份 。
2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分 ， 散发出一种独特的辛香气味 ， 有助于疏调肝气 ， 增进食欲 ， 增强消化功能 。
3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血 ， 行气导滞作用 ， 适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症 。
4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维 ， 能增进胃肠蠕动 ， 治疗便秘 ， 预防肠癌 ， 故韭菜叶被称为“洗肠草” 。
韭菜虽然对人体有很多好处 ， 但也不是多多益善 。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗 ， 酒后尤忌” 。
韭菜的饮食禁忌消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心 ， 不宜多吃 。
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
推荐阅读
- 华山西峰和北峰的区别
- 十里银滩在哪里的
- 荠菜的吃法有哪些
- 植牙的利弊 植牙能用多久
- 萝卜腌制多久可以吃 腌制的多久可以吃
- 女人纹眉的十大坏处 纹眉补色多久
- 根达菜的叶子怎么做好吃
- 马蹄岛在哪
- 卵巢保养的好处及作用
- 怀孕多久去做检查 孕多久去检查