黄瓜生菜可以榨汁 。黄瓜和生菜富含维生素C，具有抗氧化和美白功效 。西葫芦能促进人体新陈代谢，加速细胞再生 。所以经常喝黄瓜生菜汁可以帮助美容养颜 。生菜富含纤维素，能加速肠道蠕动，改善进食后便秘的症状 。西葫芦有很好的利尿作用，可以加速体内毒素的排泄，缓解水肿，所以西葫芦生菜汁也有一定的通便和排毒作用 。
莴苣雷蒙萨霍特 。)叶莴苣的俗名，又称鹅、萝卜和莴苣，属于菊科莴苣属 。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，叶密呈白菜状，可生吃，脆爽，微甜 。
【黄瓜生菜可以榨汁吗？】莴苣原产于欧洲地中海沿岸，由野生物种驯化而来 。古希腊人和罗马人是第一个吃它的人 。莴苣传入我国已有很长时间，在东南沿海，尤其是大城市郊区和两广地区均有栽培 。近年来，种植面积迅速扩大，生菜也从酒店、饭店进入了普通人的餐桌 。
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