专家支招：确保每天1小时户外活动
近视重在预防 。 户外活动预防近视作用重大 ， 户外活动多的孩子近视发生率低 。 眼科专家建议 ， 每天不要让孩子玩平板电脑、手机的时间超过半小时 ， 平时一次用眼时间也要控制在45分钟之内 。 另外 ， 应每天进行1小时户外活动 ， 让眼球脱离近距离作业 ， 在运动中得到调整 。 最近的研究也发现户外活动时 ， 白天自然光线是一种复合光 ， 对于预防近视以及延缓近视加深均有很好的作用 。
眼下 ， 绝大多数视力异常是在幼儿园或学校体检中查出 。 家长应仔细观察孩子 ， 发现异常及时就诊 。 小学生应半年查一次视力 ， 视力异常的孩子应一至两个月复查一次 ， 并作动态观察 。
十八岁以上的近视人群方可考虑激光手术
除了佩戴眼镜延缓近视外 ， 眼科激光手术在根本上恢复视力受到了许多家长与青少年的追捧 ， 但是专家提醒 ， 只有年满十八岁以上的近视人群 ， 再则是没有其他病症 ， 这是最基本的手术条件 。 教授警示道 。 18岁以下的青少年和儿童正处于身体生长期 ， 眼睛屈光状态不稳定 ， 仍有读书增加的可能 ， 因此18岁以下切忌进行手术 。 如果盲目地进行激光矫正手术 ， 随着青少年身体的生长 ， 其视力可能还要回退 ， 结果可能还将再戴眼镜或者面临二次手术 。 另外 ， 50岁以上人群也不适合做激光矫正手术 ， 因为岁数大以后眼睛出现白内障的情况非常普遍 ， 那将影响到手术的效果 。 同时 ， 如果刚满18岁的人群要进行激光手术 ， 则必须保障眼睛视力相对比较稳定 ， 否则效果非常差 ， 也将影响手术的效果 。
此外 ， 教授也向我们介绍了最新的激光治疗技术——飞秒激光手术 ， “飞秒激光手术与传统激光近视手术相比 ， 主要是角膜瓣制作不同：飞秒激光手术是用激光来制作角膜瓣 ， 无需刀片 ， 而传统近视手术是用机械性角膜板层刀来制作角膜瓣 。 角膜瓣制作后的激光切削是一样的 ， 手术均在表面麻醉下进行 ， 即手术时只要滴两次眼药水就行了 。 ”据刘泉介绍 ， “飞秒激光”是完全用由电脑控制飞秒激光制作角膜瓣的全激光LASIK手术 ， 由于它无需用机械性刀片 ， 几乎可以消除所有因角膜瓣制作引起的并发症 ， 由于飞秒激光制作的角膜瓣表面更加平滑 ， 因此较传统的LASIK术后效果更佳 。
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