孩子做事情容易退缩怎么办？面对孩子怕黑、怕生、怕被拒等等 ， 孩子容易害怕退缩 ， 家长该怎么正确引导和教育？
小朋友们的生活中 ， 时时处处都充满了挑战 。
可是 ， 怕黑、怕狗、怕生、怕医生、怕被拒绝、怕当众讲话……似乎总有一样东西让他们害怕、退缩——
戏水乐园里 ， 一个2岁的小男孩不敢下水 。 他一脸羡慕地看着其他小朋友开心地玩水 ， 就是不肯放开妈妈的手 。
广场上 ， 一个3岁的小女孩很想加入其他小朋友的游戏 ， 可是由于害怕被拒绝 ， 她只敢躲在妈妈身后小声嘟囔：「我也想和他们一起玩……」
临近演出 ， 一个5岁的小姑娘 ， 已经穿戴好漂亮的行头 ， 但她不敢上台当众讲话 ， 不管老师怎么鼓励 ， 她都不愿迈上舞台 。
每当遇到类似的场景 ， 孩子内心也很挣扎 ， 想向前一步却犹豫着迈不出脚 。
父母呢 ， 也会随之陷入两难：即便能力可以达到 ， 如果任由孩子决定 ， 他们很可能会踌躇许久然后放弃；如果你使劲儿鼓励劝说 ， 甚至强行把孩子抱进水池或者推上舞台 ， 他们则会彻底情绪崩溃 。
勇敢坚韧 ， 是每一位家长对孩子的期望 。 美国心理学家安吉拉 · 达克沃斯博士（Angela Lee Duckworth）在研究中发现 ， 相比智商和情商 ， 坚毅（grit）对成功影响力更大 。
【孩子害怕退缩时怎么办】可是很多孩子 ， 尤其是年幼的宝贝 ， 却很容易因担心、害怕而退缩 ， 不论大人怎么鼓励 ， 半步都不肯向前 ， 常常让父母老师束手无策 。 要怎样做才能帮助孩子勇敢迎接挑战呢？
《游戏力》一书为我们提供了一种能够真正帮到孩子的新方式：轻推（gentle push）——当孩子被困难卡住 ， 他们需要一个推动力帮助自己突破舒适区；这个力量又要足够轻 ， 才不至于把他们一下子推到完全无法面对的可怕局面里 ， 导致彻底失控 。
孩子是被什么卡住了？
首先 ， 为了成功「轻推」 ， 我们需要知道孩子是被什么卡住了 。
答案很简单：情绪 。
第一层情绪是「强烈的紧张/焦虑」 ， 它会让孩子无法行动 。
面对巨大的压力 ， 在强烈的情绪冲击下 ， 孩子会被困在情绪里 ， 所有的能量都被用来处理情绪带来的压力 ， 没有办法理智地思考或控制自己的行为 。
其次 ， 「害怕」是一种需要被接纳的情绪 。
在大人看来 ， 孩子的很多担心都是没必要的 ， 我们知道「这不是真正的危险 ， 完全不需要紧张」 ， 所以我们努力去说服孩子「不用害怕」 。
但是 ， 这只会增加他们的焦虑和紧张 ， 而不是降低压力 。
想让孩子的害怕消失 ， 首先要陪着孩子和「害怕」在一起待一会儿 ， 这样他的情绪才会渐渐缓和 。
最后 ， 「安全感」是走出舒适区的勇气来源 。
当孩子缺乏安全感 ， 他们就很难去「冒险」突破自己 ， 当我们和孩子有很好的联结 ， 成为他们的安全基地 ， 他们才可以从我们这里汲取力量 ， 勇敢迈步向前 。
推荐阅读
- 如何让孩子学会自律
- 男孩子应该怎么教育
- 大学退役士兵社团名字
- 纽西之谜是什么档次
- 孩子小学毕业前须养成的7大习惯
- 孩子心理压力过大会导致长不高
- 孩子上厕所的规矩：这点注意事项，宝妈们你教会孩子了吗？
- 让孩子学习时记忆力倍增的6个方法
- 两个熊孩子扒窗偷看别人，结果被发现，看完倒吸了一口气！
- 孩子挑食，你有想过这样做饭吗？换个方法解决孩子的挑食难题！