自制美白饮品
蜂蜜柠檬汁
材料:柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC 。
作法:将柠檬切开去籽 ， 用果汁机榨后倒在杯中后 ， 再加入冰开水和蜂蜜拌匀 。 柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可 。
草莓水果混合汁
材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许 。
作法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄 。 草莓去除果蒂 ， 苹果削去外皮并切除内核 ， 对切后再切成小块 。 香菜洗净切碎 ， 将所有材料全部放入果汁机中打成汁 。 滤除果渣取汁倒放杯中 ， 加入少许冰块即可 。
番茄柠檬凤梨汁
材料:大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC 。
作法:凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净;削去外皮取一大块果肉 ， 切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁;滤掉果渣取汁倒入杯中 ， 加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用 。
猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片 。
做法:
1.材料洗净 ， 猕猴桃削皮、切成四块 ， 苹果不必削皮 ， 去核切块 。
2.薄荷叶放入果汁机中打碎 ， 再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁 。
3.搅拌均匀后 ， 室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。
【盘点皮肤不够白的日常坏习惯】营养:猕猴桃不但入口风味极佳 ， 所含的营养价值更是果中之冠 ， 不仅富含美白功效的维生素C ， 还有大量可减少皱纹产生的维生素A ， 加上清凉的薄荷 ， 略微冰冻后再饮用 ， 味道更是令人难忘 。
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