专家TIPS：多吃水果对皮肤的确有好处 ， 可是营养却失衡了 ， 合理搭配、营养均衡才是健康和美丽的法宝 。
8、吃巧克力会长暗疮
真相：绝对不会 。 大量有关饮食影响皮肤的研究显示 ， 巧克力与油性皮肤扯不上关系 ， 正如油腻食物不会影响油性肌肤一样 ， 油脂性皮囊层的产生主要受血液内的男性荷尔蒙控制 。
专家TIPS：就算你吃进无限量的巧克力 ， 也不会对皮肤有丝毫影响 。 不过 ， 为了身材着想 ， 巧克力还是少吃为妙 。
9、头发修剪得越勤 ， 就长得越快
真相：新剪头发的发型看起来的确显得更蓬松 ， 但头发的生长只由发根负责 ， 与修剪头发次数的多少毫不相干 。 头发生长的快慢 ， 外因不发生任何影响作用 ， 别被假象蒙蔽 。
专家TIPS：头发需要由内而外双管齐下地护理 ， 建议你多吃富含维生素H（如花生、鸡蛋和燕麦片）和锌（如肉类、蔬菜和五谷杂粮）的食品 ， 均能促进头发和指甲的生长 。
10、油性皮肤应经常清洗
真相：那些油性皮肤的人 ， 如果想通过频繁清洗使出油状况得到控制 ， 其效果只会适得其反 。 因为清洗皮肤过勤 ， 会使皮肤干燥 ， 从而使皮脂腺分泌的脂质生产变得更加勤快 。
【揭秘10个网传美容“陷阱”】专家TIPS：油性皮肤应使用非肥皂性、柔和的洁肤剂来清洗 ， 早晚各一次 ， 随后立即涂上非油性护肤日霜 ， 而非频繁清洗 。
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