【什么是营养日，5月12日到18日是全民营养周，有什么营养菜肴推荐吗？】如果每天增加水果摄入则可降低心血管系统疾病，以及食管癌、胃癌、结直肠癌、肾癌、胰腺癌等消化系统癌症的发病风险，预防成年人肥胖 。
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