吃什么食物能够丰胸？丰胸食谱推荐
女性吃什么能丰胸
食用菌类中黑木耳、银耳、茯苓、香菇、猴头菇中含有天然的反应调节剂， 可以增强人体免疫能力， 对乳腺增生以及乳腺炎有很好的预防作用；水产品中的黄鱼、带鱼、鱿鱼、海参、甲鱼、牡蛎、章鱼、泥鳅， 以及海带中含有许多人体必需的微量元素， 对乳腺有保护作用， 常吃对乳房有益 。 除了以上食物外， 女性还应多吃大豆、坚果和种子类食物， 这些食物中含有一定量的异黄酮， 以及丰富的维生素， 可以降低女性体内雌激素的水平， 增加乳房弹性的同时， 对减少乳房不适也有很好的功效 。
女性丰胸的食谱
花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量 。
作法：将花生洗净， 备用 。 猪蹄切半并入水氽烫， 再捞起洗净， 备用 。 将以上备妥之材料一起放入水中， 以大火煮开， 再转小火炖1小时 。 最後加入适量的盐即可 。
专家的叮咛：花生脂肪含量高， 猪蹄富含胶质， 皆有促进胸部发育的效果， 不妨可以3天吃1次试试看 。
猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 。
作法：香菇泡软、切半， 凤爪对切， 备用 。 猪尾切块并氽烫 。 将以上备妥之材料一起放入水中， 并用大火煮滚再转小火， 约熬1小时， 再加入少许盐即可 。
专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质， 对丰胸很有助益， 如果只喝汤， 也很不错唷 。
【吃什么食物能够丰胸？丰胸食谱推荐】如何丰胸最好？
手术丰胸：
手术丰胸是属于整形方法中的一种， 其安全性已经得到认证了， 但是由于需要选择适合的假体， 所以可能会产生比较高昂的手术费用， 建议女性根据自己的实力进行选择 。
多做运动：
运动的方法有很多， 如果想要帮助乳腺的发育， 可以做一些伸展运动及扩胸运动， 这样是可以起到一定的刺激作用的， 并且有助于纠正脊椎形态的， 每天建议做适当的运动， 帮助脂肪代谢及促进胸部发育 。
按摩丰胸：
按摩和针灸也是常见的丰胸方法， 但是每个人治疗后的效果是有差别的， 有些女性的丰胸效果显著， 但是有些可能就没有变化， 这也和女性乳腺组织基础有关系， 如果效果不明显的话建议选择手术丰胸 。
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