【160cm女生标准体重是多少】160cm的女生标准体重是108斤 , 这是根据世界卫生组织女性标准体重计算得出的 , 计算公式为身高减去70然后乘以60% , 根据规定标准体重浮动10%以内都属于正常体重范围 。
一般来说 , 当女生有160cm的时候 , 就不会显得矮了 , 因为当她们穿上高跟鞋的时候 , 她们可能会有165或者是168左右 , 这样的话 , 跟有些男生就会差不多了 , 而对于体重来说的话 , 只要是均衡的营养摄入 , 规律的作息时间 , 科学的锻炼方法 , 都能够有效的将体重给控制住 。若是有体重超出太多的话 , 那就需要依靠科学的减肥方法了 。
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