红薯当主食可以减肥吗( 二 )


4、红薯葱饼
将红薯洗净蒸熟 , 去皮后捣成糊状 , 加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀 , 成手掌大小圆饼 , 放进平底锅 , 用油烙熟即成 。 该饼色泽金黄 , 葱香扑鼻 , 口感甜美 。
5、红薯烧饼
用发酵好的红薯面团 , 撒上少许油 , 做成饼状 , 面上刷上饴糖水 , 沾上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可 。

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