过年的时候怎么减肥( 二 )


蜂蜜减肥吃法:早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜 , 午餐与晚餐时则吃少量的粥 。 一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松 , 心情愉快 。 五天以后可以吃面条等容易消化的东西 , 然后慢慢恢复原来的饮食 。

推荐阅读