很多家长都在苦恼孩子做事情时专注力不足，比如陪孩子做作业时最抓狂，一会儿要喝水、一会儿要看动画片、一会儿要和小伙伴玩耍……影响孩子专注力培养的因素有很多，比如生理发育、父母的教养态度、环境刺激源的多少等 。
但是，家长在培养孩子专注力的过程中，却很容易忽略另一个重要因素——安全感 。
在孩子3岁之前，是建立安全感的关键期 。 在这个年龄期间，给孩子足够的关注、信任和倾听，孩子才会觉得这个世界是安全的，做事才会专注而充满耐心 。
专注力来源于最基本的安全感
对孩子来说，专注力就是在做自己的事情，甚至是独自玩玩具时把视觉、听觉、触觉等感官集中在一件事物上，达到认识该事物的目的 。 专注力是孩子一切学习的开始，是孩子今后适应社会环境最基本的能力 。
如果孩子在3岁前经常性地被忽略，所提出的要求得不到相应的满足，那么孩子就会觉得外界对于他是没有反馈的，慢慢就会减少与外界的交流沟通 。
孩子所谓的安全感，就是一种依恋，是孩子在面临危险、紧张和压力时的一种本能，他们需要家长的回应 。 如果家长在这个特殊关键时期没有建立起孩子的安全感，会对孩子之后的学习和生活造成巨大的影响 。
儿科神经学奠基人Erikson曾经提出：儿童出生的第一年叫基本信任期，这个信任期是通过妈妈对孩子的需求做出及时反应而建立的 。
比如说，当孩子饿的时候就会产生一种紧张感，这种紧张感积累到一定的程度，孩子就会以哭闹的形式吸引我们的注意，我们给孩子喂奶时，孩子的紧张感就会随之消失，就这样一次一次的过程就可以形成一张固定的喂养时间表，孩子也会慢慢适应 。
但是如果孩子饥饿时没有及时喂奶，或者不饥饿时强制给孩子喂奶，孩子的喂养周期和节律性就会随之变差 。 如果没有建立起很好的喂养周期，孩子就会积累紧张感，导致吐奶、腹泻、生长发育缓慢等问题，同时也会影响后期的性格，逐渐变成一个恶性循环 。
因此，孩子安全感的建立，是之后一切行为和智力的基础 。
对于孩子的需求，家长应该立即答应，这是对孩子内心需求的一种满足，对大脑的一种良性刺激 。
如果孩子提出的是无理的要求，家长也不能使用冷暴力的方式拒绝，要给予孩子回应，让他知道要求为什么不合理，因为你这时候的耐心讲解就是在给孩子增加安全感 。
当孩子感到自己被充分关注、信任与倾听，他们就会觉得这个世界是安全的，做事情才会专注而充满耐心 。
另外，需要说明的是，要保护孩子的专注力，就不要去打扰他，不要在孩子独自专注做一件事情时以各种理由打断他，比如给他喝水、让他吃水果、问他要不要上洗手间等，长时间这样打断孩子的话，孩子便不可能长时间认真专注于一件事情 。
孩子缺乏安全感有哪些表现？
1.习惯开灯睡觉
很多孩子习惯晚上开着灯睡觉，可能大人会觉得开灯睡觉并不是很舒服，但因为年龄较小的孩子怕黑、缺乏安全感，只有开着灯睡觉才能踏实入睡 。
如果孩子存在这种情况，这就需要家长有耐心地观察，并和孩子进行交流，家长们可以循序渐进地培养孩子的胆量，比如刚开始陪着孩子睡觉，等孩子熟睡之后再离开 。
家长与其担心开灯睡觉是否会影响孩子的视力和健康，不如想办法培养孩子良好的睡眠习惯 。
2.过分依赖
很多缺乏安全感的孩子总喜欢跟随在家长的身后，不敢独自出去玩，做任何事情都需要父母 。
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