吃柿子的3个禁忌
吃柿子的好处
柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素 。 所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。 所以，吃些柿子对人体健康是很有益的 。 中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经 。 具有润肺化痰、清热生津、涩肠止立健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效 。
吃柿子的3个禁忌
1、不能空腹吃 。
柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿石” 。 胃柿石不易粉碎，越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可造成胃穿孔 。
2、吃后要漱口 。
柿子含糖量高，又有果胶和鞣酸，食用后不注意口腔卫生，可损坏牙齿，儿童容易形成龋齿，所以吃柿子后要及时漱口或刷牙 。
3、不要与含蛋白高的食物一起吃 。
【吃柿子的3个禁忌】含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下，容易凝固成块，形成胃柿石，所以应避免同吃 。
推荐阅读
- 吃什么食物可以补钙？
- 莫高窟的外形特点
- 长鼓舞是哪些民族的舞蹈
- 雪燕和燕窝的区别有哪些
- 十面埋伏描述的是什么情景
- 张仲景的著作有哪些
- 感情的瓶颈期或者说磨合期该怎么度过
- 被集体辞退的民办教师该不该领取退休工资
- 大治是哪个省的城市
- 工作忙的男人都不希望女友打扰吗