【你一定要有一个健全的自尊】你一定要有一个健全的自尊
你一定要有一个健全的自尊
没有任何价值判断比你对自己的评价 ， 对你的心理发展、行为动机的影响来得大 。
这个自我评价 ， 无所不在 。 不必刻意说出 ， 就只是一种感觉 ， 更精确地说 ， 是一种体验 ， 一种你无法单独地分离出来加以辩认 ， 因为它随时都在 。 自我评价是其他经验的背景 ， 也是你所有反应的基本内容或容器 。 其实 ， 说白了 ， 这就是我们通常所说的自尊心 。
自尊心对你的思维流程、情绪、欲望、价值观、目标 ， 以及解读生活事件的方式 ， 都有重大的影响 。 如果你知道自己的自尊为何 ， 自己如何保护自尊 ， 以及自尊心对你日常决择与反应的影响程度 ， 那么你对自己的了解 ， 就算十分透彻了 。
但假如你苦于挫败 ， 又没有健全的自尊心 ， 就极可以陷入自我嫌恶、找借口、寻找替罪羔羊、否认、消极、沮丧 ， 甚至绝望的危险境地中 。 你不信吗？看看以下几个例子 ， 就知道贫弱自尊心在如何侵蚀你的工作实力了！
例子一：某经理人正在阅读部属所提交的绝妙点子 ， 心里五味杂陈 ， 羞愧交加 。 “为什么自己就没想出这样的点子呢？”他这样反问自己 。 这本来也无可厚非 ， 但他又接茬在心中幻想 ， 自己被这个部属取代的样子 。 自然而然地 ， 他又开始设计如何“做掉”这个提案 。
这样的经理人真的不在少数 。 这种破坏性的嫉妒心理 ， 其实是自我意识贫乏的产物 。 如此往复 ， 明日世界会越变越糟 。 心胸开阔地接受别人的成就 ， 是健全自尊的表征 。 没有人会样样比别人强 ， 能让比你强的人为你所用 ， 不是最高明的人吗？
例子二：某位刚获得升迁的男人 ， 虽说是欣喜若狂 ， 但只要一想到自己何德何能升上如此高位、自己能否适应新的工作挑战与担负起新的工作职责时 ， 就顿觉惊恐万分 。 “我是个徒有虚表的骗子 ， 我根本不属于这里 。 ”他如此告诉自己 。 因为这样 ， 他觉得自己根本就做不好、一定做不好 ， 所以根本就不去尽力了 。
不知不觉中 ， 他开始一连串的自我毁灭的行为：没有准备就去开会 ， 前一秒钟还对下属疾言厉色 ， 后一秒钟又转为和风细雨 ， 在不恰当的时机开些不入流的玩笑 ， 对老板所传送出来的不满信号置之不理 。 你想 ， 他的结局会是怎样？当他最终被解雇时 ， 他还这样告慰自己：“我就知道 ， 世上不可能会有这样好的事 。 ”
你有没有同样的经历 。 有没有这样的告慰？其实 ， 如果你能死于自己之手 ， 至少说明一切还在你的掌控之中 。 你非要坐以待毙 ， 等候外人来终结你吗？你要做的是 ， 无论如何都要设法终结那种焦虑感 。 与其坐以待毙 ， 不如奋而强之 。
例子三：某个会计师事务所的稽核人员 ， 与客户的总经理会面 。 他知道自己必须告诉对方一些对方并不想听到的消息 。 不知不觉中 ， 他幻想自己站在他那令人畏惧的父亲面前 ， 然后结结巴巴 ， 欲言又止 ， 根本没有把本来想说的说出来 。
他那种渴望这位总经理的赞许或避免对方不赞许的心理 ， 压过了自己的事业判断 。 最后 ， 他写好所有应该当面告知对方的事实的书面报告 ， 交给对方 。 在还有机会补救时 ， 他却与自己的部属一起坐着 ， 充满焦虑地抖颤着 ， 等候对方的反应 。
当我们因恐惧而逃离时 ， 反而会因此促成我们所担心的事物发生 。 如果我们害怕别人的谴责 ， 最后自己的行为 ， 往往就是会引发别人的不赞同；如果我们害怕别人生气 ， 结果往往就是会让人生气 。
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