晚上睡觉带护腰可以吗,腰椎护腰带晚上睡觉要不要带 _生活知道

1、腰椎护腰带晚上睡觉要不要带很多准妈妈在怀孕晚期的时候，一般会使用腰椎护腰带。但是护腰带佩戴尤其要注意一些事项，比如护腰带什么时候佩戴，在什么情况下佩戴的问题。你知道腰椎护腰带晚上睡觉要不要带呢?事不宜迟，快跟着我一起来看看吧。
腰椎护腰带晚上睡觉要不要带
腰椎护腰带可以戴着睡觉吗?护腰带是坐着和站立的时候戴的，不是睡觉的时候戴的，当卧床休息的时候不需要戴护腰带，而坐着或下床活动时需要戴上。护腰戴着睡觉是有伤害的。一定不要戴着睡觉，护腰只可以在症状表现明显，疼痛严重不能正常活动的时候，戴上可以减轻腰部受力的20%左右，减低对于椎间盘的压力，可长期佩戴会引起腰部肌肉废用性退变，肌力变差，还可以影响到盆底肌，老年时候可能会出现大小便失禁。
卧床休息是不需要带，平卧休息，椎体无纵向受压。坐位或下床活动时需要戴上，保护腰椎并可以限制腰椎活动。平时最好适度的放松腰部，不要劳累，睡硬板床，需要慢慢的恢复性的治疗。护腰带是坐着和站立的时候带的，不是睡觉的时候带的，腰椎间盘突出护腰带需要绑多紧以自己舒服腰部不疼痛为最好。
腰带对腰椎间盘有用吗如果要达到对腰椎间盘有作用，一般需要购买高位护腰，对患有腰间盘突出,腰椎扭伤，腰椎压缩性骨折的患者很有好处的哟，也可以在护腰后加入钢条或树脂板条(板条必须是坚挺而柔韧) ，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。
护腰带使用方法
一般的护腰带当卧床休息的时候不需要戴护腰带，而坐着或下床活动时需要戴上，它的有以下的使用方法：
1、平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。
2、站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。
3、陪补元气，扶阳益阴，抗衰防疾的功交换，对男性的尿急、尿频、前列腺增生、肾虚、腰酸腿软有良好的调护，对腰肌劳损，腰椎盘突出有很好的辅助治疗作用。
那么要如何正确佩戴腰椎护腰带呢?腰椎护腰带正确的佩戴方式，应该在疼痛期劳动或活动的时候短期佩戴，时间不宜过长，可频繁的摘下再戴上，起到一个提醒和支持的作用。记得如果身体允许，能不戴就不戴，戴的患者症状解除后，要加强腰腹部力量和盆底肌锻炼。

2、护腰带晚上睡觉要戴吗护腰带晚上睡觉不要带，如果带着会感觉睡得不舒服。

3、护腰带睡觉可以戴吗腰部有疾病的患者可能为了尽快的恢复，会长时间的使用护腰带。这种做法是非常错误的，毕竟护腰带只是一种辅助工具，并不是一种主要的治疗方式，如果长时间使用的话会给腰部带来伤害。那么，护腰带睡觉可以戴吗?我们一起来看看隐藏在护腰带的小秘密吧!
护腰带睡觉可以戴吗
腰椎间盘突出患者，佩戴护腰或腰围固定带的目的是保护腰部，同时分散腰部受到的压力，尤其在人体直立行走和上半身负重的情况下。由于腰围固定带能够将腰部受到的力量更大范围的分散传递，从而减轻已经发病的椎间盘再受挤压。佩戴护腰主要针对于白天人体经常站立，或者参加劳动的患者，在夜间睡眠时，由于上半身基本不受负重，因此没有必要在夜间睡眠时配戴。腰椎间盘突出症睡觉垫枕头不影响病情，可以枕，但是对床有要求。椎间盘突出症一般表现为腰痛伴腿痛，治疗一般是70~80%保守治疗即可，只有保守治疗效果不佳或症状过重的，需要手术治疗。保守治疗最主要的就是需要卧床休息2~3周，如果床不合适卧床过久可能引起腰痛加重，床要求是硬板床，不能太软，另外睡觉时膝下垫软枕，腰部肌肉是最放松的，有助于腰痛缓解。
护腰带是坐着和站立的时候带的，不是睡觉的时候带的，腰椎间盘突出护腰带需要绑多紧以自己舒服腰部不疼痛为最好。腰间盘突出，不宜久站久坐,每一个小时活动一会儿，腰部可以热敷，理疗，针灸，按摩，也可以先腰椎牵引，可加强腰背肌的锻炼，做小燕飞。晚上睡觉不用带腰围子，如果没有手术治疗，白天也不用佩戴。平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可口服营养神经的药物，甲钴胺或维生素b1 。
护腰带的作用
1、生物力学机制
护腰带能够给腰椎产生一个稳定的力学机制。
竞技类极限重量下，大力士无疑非常需要它们来增加躯干的稳定，以此来提高四肢的最大力量表现。这个生物力学的机制主要体现在两个方面：
A：以护腰带的本身来稳定腰椎，这是一种压缩力
B：以护腰带为力学支持下的腹压增加，进而稳定腰椎
2、心理机制
不管是急性和慢性腰痛，或者在健身房进行力量训练的“伪大神”，腰带给予了他们心理上的力量!因为不管是疼痛还是对损伤的担心，护腰带起到了心理缓冲的作用。我遇到的诚实训练者，通常会大胆的承认这一点。
3、神经学机制
我在《认知腰痛，完结腰痛》第二篇和第四篇中分别讲到了腰痛的生物力学机制和神经学机制，人体在运动方面的表现不过如此。护腰带在一定程度上通过外周神经的信息收集(更加稳定)，从而让中枢能够通过信息的整合得以让动作进行。

4、护腰带晚上睡觉要带吗很多的东西有一些规定的使用时间，一定的使用方法，如果使用错误往往会导致一些与原本效果大相径庭的结果，对于用来治疗腰部的护腰带也是这样，但是会有很多人是不太清楚的，那么，护腰带晚上睡觉要带吗，睡觉戴护腰有什么危害?
护腰带晚上睡觉要带吗
卧床休息是不需要带的，平卧休息椎体无纵向受压;坐位或下床活动时需要戴上，保护腰椎并可以限制腰椎活动;平时最好适度的放松腰部，不要劳累，睡硬板床，需要慢慢的恢复性的治疗;护腰带是坐着和站立的时候带的，不是睡觉的时候带的。护腰带是坐着和站立的时候带的，不是睡觉的时候带的，腰椎间盘突出护腰带需要绑多紧以自己舒服腰部不疼痛为最好。1、平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。2、站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。睡觉不能戴，会束缚肠胃懦动，手术后的康复期下床就得戴。平时工作长时间坐或站的可以戴，矫正腰椎曲度，缓解腰椎压力。其他休闲时间不能戴，因为护腰带支撑你腰椎缓解压力，但同时会让你腰背肌失去锻炼，所以平时休闲时间可以倒走，游泳，负跟鞋之类锻炼腰背肌。
睡觉戴护腰有什么危害
正因为病人佩戴护腰后会有种腰部受保护后的依托感，所以一些患者常会长时间佩戴护腰，不愿取下，他们习惯了戴着护腰生活、外出工作。护腰的缺点是削弱了腰部肌肉的锻炼机会，长期佩戴可能引起腰部僵硬，所以建议佩戴的时间不要过久。症状严重时可短时间应用，在症状逐渐减轻后应当及时去除。其他时间若无不适，则不必经常戴用，应让腰部肌肉有适当的锻炼机会。而在佩戴护腰期间，应加强腰背肌肉的锻炼，以使其恢复力量，有利于腰椎稳定性的恢复和加强。护腰只可以在症状表现明显，疼痛严重不能正常活动的时候，戴上可以减轻腰部受力的20%左右，减低对于椎间盘的压力，可长期佩戴会引起腰部肌肉废用性退变。

5、束腰带晚上睡觉可以穿吗束腰带晚上睡觉不可以穿，人体在夜间的时候需要放松。而穿戴束腰带压迫内脏，会造成很大的问题，建议是选择白天佩戴束腰带，束腰带一天最好不要带超过6个小时，具体的使用时间并没有明确的要求。
健身的时候佩戴束腰带帮助塑形，束腰带减肥的效果是没有的，只是将脂肪藏起来了。健身可以穿，而且会发现健身时候穿上束腰带你的瘦身以及健身效果都会更好。

扩展资料：
束腰带长期使用的坏处如下：
1、通过不断的束腰，还会影响到肾脏功能，因束腰后的压迫使肾脏不能正常活动，发生肾脏萎缩，使得肾脏受到一定的影响后，发生排尿困难，或是造成自然性排尿失控，引起尿部不适等现象。
2、如果长期系着腰带来收腰，不仅还会影响肺部的自然张合，还会使腹部长期受到束腰的阻碍，导致全身各个器官供氧不足，影响身长发育，出现各种问题，头痛?眼花?呼吸不畅等等。
3、使血液循环受阻。特别是经常站着工作的女性，如营业员、理发员、纺织工等，过分束腰会使腹部血管受到挤压，下肢静脉血回流受阻，从而引起下肢静脉曲张，既影响美观，又会使下肢产生胀麻感。此外，一旦静脉曲张的下肢发生外伤，伤口愈合也比正常人慢得多。
4、束腰还会影响到人体消化功能，因束腰不能使肠道正常的蠕动，当受到一定阻碍后，吃进去的食物不能完全消化，从而导致消化不良，影响身体健康，限制人体对营养的吸收能力。
参考资料来源：人民网-细数束腰带束腰的害处
【晚上睡觉带护腰可以吗,腰椎护腰带晚上睡觉要不要带】如果这时候你已经深度睡眠了你的腰却还是护腰带，腰部的肌肉会无法达到自由呼吸，其实还是真的不要在晚上弄着