橘子的药用方法你会用么？
橘子的药用方法你会用么？
橘子酸甜可口， 营养丰富， 是很多人必不可少的水果 。 我想告诉大家的是， 别看橘子个头不大， 但它浑身都是宝， 橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物” 。
橘肉生津止渴 。
橘肉含水量高， 能生津止渴 。 现代研究证明， 橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分， 并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分， 能减少冠心并中风及高血压的发病率 。
【橘子的药用方法你会用么？】橘皮清新口气 。
新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油， 具有理气化痰、健脾和胃等功能 。 将其咀嚼后吐掉残渣， 重复数次， 对去除口腔异味比较有效 。 橘皮泡茶， 味道清香， 还能通气提神 。
橘络保护血管 。
橘子里白色网状的丝络， 叫“橘络”， 因为其中含有一种名为“芦侗的营养素， 所以有苦味 。 但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度， 减少血管壁的脆性和渗透性， 防止脑溢血的发生 。 橘络可以直接吃， 也可用来泡水喝 。
橘核缓解痛经 。
橘核有理气、温胃、止痛的作用， 既能驱寒， 又能止痛， 因此有助女性缓解痛经 。 建议用橘核沏茶， 一般用3~5克；如果疼得厉害， 可以用到10克 。
陈皮有助消化 。
陈皮是晒干的橘子皮， 而且越陈越好 。 陈皮味辛、苦， 性温， 归脾、胃， 功效健脾开胃， 主治消化不良 。 陈皮可以和大米一起熬粥， 或者用来炖汤 。
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