吃得太油腻竟会有这个危害！
吃得太油腻竟会有这个危害！
有位71岁的马大爷因为坐骨神经痛来到医院检查 ， 因为有高血压和糖尿病 ， 所以进行了血脂检查 。 没想到抽出来的血把医生护士都吓了一跳：上面漂浮着一层“油泡泡” ， 经过分离后上层血清呈混浊白色状 ， 像“牛奶”一样 。
“白色血”叫乳糜血
简单地讲 ， 乳糜血就是“泛着浮油的血”或“有太多脂肪颗粒的血” 。 血液中出现大量的脂肪颗粒 ， 会导致血浆颜色呈乳白色或混浊状 。 尽管脂质对人体而言 ， 就如同汽油之于汽车 ， 是重要的能量来源 ， 但像这样“富得流油”般的血液 ， 必然会造成高脂血症 ， 导致血流速度过慢 ， 出现血管动脉粥样硬化 ， 极易引发胰腺炎、冠心并脑梗塞等心脑血管疾病 ， 而脂肪粒在血管壁沉积 ， 使我们的血管出现或加速动脉粥样硬化 ， 情况严重甚至有生命危险 。
吃得太油腻是主要诱因
马大爷退休前经常出差 ， 在外吃饭时尤其喜欢吃肥肉、猪蹄等油腻性食物 。 马大爷除了一日三餐的肥肉外 ， 每天还要来上4两瓜子花生 ， 再吃上4～5个核桃 。 退休后 ， 马大爷不喜欢运动 ， 唯一的爱好竟然是：睡懒觉 。
饮食会对血液有怎样的直接影响？众所周知 ， 血脂中最重要的是成分是胆固醇和甘油三脂 ， 胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物 ， 它受饮食影响较小 ， 而甘油三酯则不同 ， 一顿大餐、一次豪饮后如果查体 ， 血液中的甘油三酯都有可能会升高 ， 不良生活习惯下 ， 当血液中的脂肪粒过多 ， 就会造成“牛奶血” 。
【吃得太油腻竟会有这个危害！】要注意控制体重 ， 太胖容易得心脏病 ， 若肥胖又有高脂血症 ， 则极易导致动脉粥状硬化；饮食别太油腻 ， 不要经常大鱼大肉般的狂欢 ， 多吃蔬果 ， 避免过量饮酒 ， 远离海鲜等胆固醇含量高的食物；如果在此基础上进行适量运动 ， 乳糜血是不可能在身体内产生的 。
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