圣女能果延缓衰老润泽肌肤

圣女果经常被我们成为“小番茄” , 因为它的外表和口感跟番茄非常相似 , 但是它又不是番茄 。 在我们常吃的番茄中最让人关注的成分是番茄红素 , 它以强大的抗氧化功效而著称 。 研究表明 , 番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基 , 预防心血管疾病的发生 。 更重要的是 , 番茄红素能阻止前列腺的癌变进程 , 并有效地减少胰腺癌、直肠癌、乳腺癌等癌症的发病危险 。 圣女果不仅含有番茄所有营养元素 , 而且对于人体健康还有很好的功效 。 今天跟随来了解下圣女果的功效与作用吧 。

圣女能果延缓衰老润泽肌肤


1 、延缓衰老
圣女果中含有丰富的维生素C、A以及番茄红素 , 它们具有很强的抗氧化性 , 能够清除体内多余的自由基 , 保护细胞不受自由基的伤害 , 同时还能改善肌肤的锁水状况 , 具有延缓衰老、润泽肌肤的功效 。
2 、护肝
圣女果含有的维生素A成为具有保护肝脏的作用 , 另外它的维生素PP和胡萝卜素同样具有养肝护肝的功效 。
圣女能果延缓衰老润泽肌肤


3 、抗癌、防癌
圣女果中特含有的番茄红色和谷胱甘肽是纯天然的抗氧化剂 , 具有极强的清除自由基能力 , 同时还能软化血管和防止动脉硬化 , 能够预防和治疗前列腺癌 , 具有抗癌、防癌的功效 。
4 、美容润肤
圣女果可谓是养颜的佳品 , 其含有丰富的果胶、胡萝卜素及维生素C , 具有增加皮肤弹性和保护皮肤细胞不受自由基的伤害作用 , 具有美容润肤、补水肌肤、防粗糙的功效 。
圣女能果延缓衰老润泽肌肤


5、清热排毒
圣女果性凉 , 能够减缓人体火气旺盛 , 同时其含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动 , 吸附肠壁的有毒物质并排出体外 , 常吃圣女果有很好的清热排毒功效 。
6、健胃消食
圣女果口感酸甜 , 且生性较凉 , 富含纤维素 , 在炎热的夏天吃圣女果可以很好的解暑 , 增加食欲以及促进肠胃的消化 , 具有健胃消食的功效 。
7、缓解眼睛疲劳
圣女果含有的维生素A具有促进眼睛内感光色素形成的作用 , 我们常出现的眼睛干涩、疲劳 , 就是眼睛视网膜内的感光物质减少而导致 , 所以常吃圣女果对于缓解眼睛疲劳和保护视力有很好的功效 。
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8、促进发育
圣女果含特有的谷胱甘肽和番茄红素物质及一些微量元素 , 能够很好的促进人体生长发育 , 尤其适合小孩的生长发育需求 , 同时还能增强人体免疫力 。
9、食用圣女果注意事项
急性肠炎以及菌痢等患者不宜食用圣女果 , 以免加重病情 。
不能空腹食用圣女果 , 圣女果中含有较多的酸性物质 , 空腹食用易引起胃扩张和腹痛 。
圣女果性寒 , 对于体虚胃寒之人应少食 , 以免加重体内寒气 , 导致肠胃不适 。
【圣女能果延缓衰老润泽肌肤】未成熟的圣女果千万别吃 , 它含有大量的毒番茄碱 , 这种成分具有一定的毒性 , 食用后易出现恶心干呕、全身无力等症状 。

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