2、猕猴桃与牛奶同食
猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收 ， 还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 。 因为猕猴桃中的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块 ， 不但影响消化吸收 ， 还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 ， 所以食用富维生素C的猕猴桃后 ， 一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
3、吃了变质的猕猴桃
吃猕猴桃之前看猕猴桃有没有变质 ， 变质的猕猴桃吃了肯定会拉肚子的 ， 所以你有可能是吃了变质的猕猴桃才拉肚子的 。
4、脾胃虚寒者吃猕猴桃
脾胃虚寒、肠胃不好的人就不要吃猕猴桃了 ， 如果吃了猕猴桃 ， 就会对肠胃造成损伤 ， 更容易出现腹痛和腹泻的状况 。
5、腹泻的人吃猕猴桃
本来拉肚子的人消化系统已经出现问题 ， 猕猴桃又是促进消化的 ， 拉肚子的人吃猕猴桃的话会加重病情 。
6、过敏体质吃猕猴桃
如果你第一次吃猕猴桃出现了拉肚子 ， 那还可以你是过敏体质 。 过敏分很多种 ， 如果是水果过敏或者猕猴桃过敏 ， 那以后就都不要吃了猕猴桃了 。
猕猴桃一天吃几个最好？
一天吃2~3个 。 猕猴桃虽然营养丰富 ， 口感极佳 ， 但是却不适合大量食用 ， 尽管不上火 ， 但猕猴桃一天吃2~3个为宜 ， 并且需分开食用 。 吃多了会损伤脾胃阳气 ， 导致腹痛 ， 腹泻症状发生 。 还有 ， 猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富 ， 过量食用的话 ， 容易使胃分泌较多的胃酸 ， 吃多了可能产生烧心的症状 。 所以有胃病 ， 尤其是经常烧心的人更要适量食用 。
空腹吃猕猴桃有什么坏处？
1、胃酸过多
猕猴桃味酸 ， 尤其是绿心的和没成熟透彻的 ， 在食用之后会刺激胃粘膜 ， 促进胃酸的大量分泌 ， 容易引起胃酸过多 。 而平时胃酸分泌不足 ， 消化不良的人也建议在饭前食用 ， 不建议空腹食用 。
2、胃肠炎症
胃酸是人体内的消化液 ， 具有强酸性 ， 空腹食用猕猴桃会刺激胃酸的大量分泌 ， 经常如此 ， 胃肠收到胃酸的损伤严重 ， 可引起急慢性的胃肠炎症 。
猕猴桃不能和什么一起吃？
1、黄瓜
黄瓜中含有维生素C分解酶 ， 这种酶可以破坏食物中的维生素C 。 所以 ， 为了避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏 ， 为了避免破坏猕猴桃的营养价值 ， 最好不要同时食用这两种食物 。
2、虾蟹
虾蟹含有砷的化合物 ， 本来对人体无害 ， 但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用 ， 则五价砷与维生素C相遇 ， 使五价砷转化为三价砷 ， 即含剧毒的砒霜 。 如果长期一起食用 ， 随着毒物的积累 ， 可致痉挛、反胃等中毒症状 。
tips：一般猕猴桃和虾蟹等正常量同食的话没那么容易引起中毒 ， 如果中毒反应很快的话可能是螃蟹不煮熟或不洗干净的原因 ， 建议喝点绿豆汤清肠胃 ， 多喝水 ， 注意观察 。 如症状严重应去医院 。
3、白萝卜
猕猴桃不能和白萝卜一起吃 ， 因为猕猴桃与白萝卜都含有抑制甲状腺、诱发甲状腺肿大的因子 ， 两者同食很容易诱发甲状腺肿大 。
如果是单纯性甲状腺肿大的话 ， 可以多吃一些新鲜的蔬菜 ， 多吃点新鲜的水果 ， 以补充维生素 。 另外要吃一些热量多的食物 。 避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒等 ， 对碘的摄入要适量 。
4、胡萝卜
猕猴桃含有丰富的维生素C ， 而胡萝卜却含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质 。 如果二者同时食用 ， 则会降低各自原有的营养价值 。
