【代餐什么意思】代餐是在现代生活当中出现的一种新型食物 ， 那么代餐到底是什么意思呢？实际上 ， 代餐指的是可以取代部分或全部正餐的一些食物 ， 常见的一些代餐有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等等 ， 可以比较快速便捷的为人体提供相对比较多的营养物质 ， 还具有纤维比较高、热量比较低、容易饱腹的特点 ， 代餐多半在减肥人士或健身人士的饮食当中出现频率比较高 ， 代餐可以比较有效地控制卡路里的摄入 ， 让人尽可能达到减少摄入 ， 进而减少脂肪囤积 。
【代餐什么意思】代餐是在现代生活当中出现的一种新型食物 ， 那么代餐到底是什么意思呢？实际上 ， 代餐指的是可以取代部分或全部正餐的一些食物 ， 常见的一些代餐有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等等 ， 可以比较快速便捷的为人体提供相对比较多的营养物质 ， 还具有纤维比较高、热量比较低、容易饱腹的特点 ， 代餐多半在减肥人士或健身人士的饮食当中出现频率比较高 ， 代餐可以比较有效地控制卡路里的摄入 ， 让人尽可能达到减少摄入 ， 进而减少脂肪囤积 。
