步骤1
食材:西兰花100克,鸡蛋2个,白米饭1碗,小葱2根,胡萝卜丁50克调味料:食用油9克,盐2克,生抽1克
步骤2
西兰花切小朵,用清水浸泡10分钟,捞出 。
步骤3
鸡蛋打散 。
步骤4
小葱切葱花 。
步骤5
锅中水沸后,加1克食用油、1克盐、西兰花,煮1分钟,捞出冷却 。
步骤6
热锅倒油,油温6成热时,倒入蛋液,炒散,加入白米饭、盐,炒匀,放胡萝卜丁、生抽,翻炒1分钟,撒葱花,炒匀,盛出碗中 。
步骤7
取西餐盘,将炒好的米饭倒扣在盘中,摆上西兰花即可 。【西兰花配蛋炒饭的做法 西兰花配蛋炒饭怎么做】
推荐阅读
- 吃西瓜的女孩简笔画步骤 吃西瓜的女孩简笔画教程
- 吃西瓜简笔画怎么画 吃西瓜简笔画画法
- 吃西瓜简笔画教程 吃西瓜简笔画步骤
- 吃西瓜的女孩简笔画怎么画 吃西瓜的女孩简笔画步骤
- 西瓜要怎么挑 挑选西瓜的技巧
- 西瓜要什么时候种 西瓜的种植季节和时间
- 迷你世界做好玩的东西
- 晓出净慈寺送林子方描写了西湖的什么美景 晓出净慈寺送林子方描写了什么美景
- 磁盘阵列是什么东西 磁盘阵列是什么
- 汤加经纬度