上高原多久可以洗头,高原可以洗头吗 _生活知道

1、高原可以洗头吗怎么不能洗？只能说，初次上高原，为了防止发生高原肺水肿，或是高原脑水肿等危险的高原?。湛嫉募柑熳詈檬潜鹣丛杌蛳赐?nbsp;，防止感冒。而在高原上的感冒最容易诱发高原肺水肿、高原脑水肿。
但经过适应了以后，该洗澡就可以洗澡，只是在洗澡时注意保暖就可以了。
总之，在高原地区生活，只要注意别剧烈运动，以及注意保暖就没有什么问题。
可以的，如果是初上高原，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。常备一些抗高原反应的药物，如奥默蓝养片等，不建议动不动就吸氧，这样反而不容易适应高原气候。
高原不是不能洗澡、洗头，最好第一天不要洗澡和洗头，是避免对环境不适起高原反应；主要是因为以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。
当然可以洗头了，高原只是氧气稀少而已，跟能不能洗头没有多大的关系。正常的洗头就可以了。
高原上虽然条件比较艰苦一点，但是也是可以洗头的，有些条件很好的地方也是可以洗澡的。

2、去西藏旅游后可以洗澡吗?去西藏这样的高原地区玩不是不能洗澡洗头，而是需要根据实际情况去决定能否洗澡洗头，以及什么时候洗头。我们其实没有必要把西藏想得过于可怕，用平常心去对待才是最重要的。
关于西藏旅游洗澡洗头相关问题
如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。过高的水温，会增加身体的耗氧量，加大发生高原反应的可能性。
如果你是自驾川藏线进藏：在沿途海拔相对较低的地方洗澡基本没什么大问题，请记?。×坎灰诤０?000米以上的地区留宿，对体力耗费太大，也会严重影响睡眠质量。
当然如果你没有洁癖，西藏旅游只有一周左右的时间，也是可以选择不洗澡的。因为西藏气候干燥，整体气温偏低，并不像内地那么容易出汗，头发也不会油得那么快。只要你心理那关过得去，不洗澡洗头就不会有什么大问题。或者你也可以学我，在拉萨、山南等地游玩的时候不洗澡洗头，只有去到平均海拔最低，氧气含量最丰富的林芝的时候才会选择洗头洗澡。林芝是西藏游玩舒适度最高的地方，在那边蹦蹦跳跳都不会有什么问题。
去西藏为什么不要洗澡？
进藏后一定要注意保暖，不要着凉，我是下个月去西藏玩，报名了行走的天籁，穿越拉北环线活动。
一般是刚进入高原地区的时候不建议洗澡，洗澡会血液循环加快，人体需要更多的氧气，而高原地区高海拔缺氧，容易让人产生高原反应。所以一般刚进高原地区不建议洗澡，一般是适应了两三天后再去洗澡，而且建议洗澡时间不要太长。

3、刚到高原,一般过多长时间可以洗澡?对于第一次去高原旅游的朋友来说，看到什么都是新奇的，觉得白云离我们那么近，觉得天黑得那么晚，觉得高原的空气都是不一样的，很是美秒。但是刚刚过去高原，我们有很多东西都是注意的，没注意好，可能会导致我们的身体出现问题。
【上高原多久可以洗头,高原可以洗头吗】一般出去旅游，到了目的地后，我们要做的第一件事情，就是洗澡，但是到了高原是不一样的。一般情况，我建议一定过一个星期左右，或者更长时间，这是按照个人体质来看的，才能洗澡，不然真的有生命危险。我在海拔四千的地方待过一段时间，也就是在婶婶的家里。刚开始过去，到了他们家，婶婶就交代我，这一个星期都不要洗澡，而且要等我没有了高反后，看身体情况，就决定洗不洗，当时候，我有些不理解，我长途跋涉，坐了好几天火车，真的此刻就想洗个热水澡了，为什么不让我洗，她告诉我，他们刚开始来的时候也是这样做，因为刚到高原后，会有缺氧，气喘，头疼，浑身乏力的现象，确实，我刚到那边的时候，身体这样的现象都出现了。如果我立马就洗澡的话，因为高原反应的原因，氧气又少，身体都没有适应过来，在封闭的空间，洗澡的时候会让肺水肿，感冒，发烧，而且这种发烧很难好，更加严重的会导致昏厥。所以千万不能拿身体的健康来开玩笑。婶婶还告诉我，他们刚开始到那边的时候，因为不知道，就洗了澡，第二天就感冒了，后来又发烧，好难受，将近一个月身体才恢复。
所以，以我经验来说，建议你如果身体没有缺氧，头疼等症状了，再隔个一二天的样子，才洗澡，这样才是对身体负责，不然去高原的地方，如果你是在草原上，看病真的不方便，你要到开很长的车子到镇上才能看到医生。但是能忍的，为什么不忍下呢，为了身体健康，也得先忍着别去冒险。
刚到高原，一般过三天可以洗澡。
初到高原，不建议在起初的1-3天内洗澡、洗头。而且在3天后，尽量少洗澡、洗头，因为人在高海拔，身体机能失衡，抵抗力下降，极易遭到病魔侵害。
在高原，气温低、温差大，建议四季的衣服都准备妥当，携带帽子、手套等预防寒冷。
预防
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。
专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m 。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。
以上内容参考：百度百科-高原反应
在高原，洗澡造成高反的几率会比不洗澡高太多了，我没有具体数据，但我经历过的送下山的人，几乎都是因为洗澡、洗头，而在医院遇到的高反的，很多都是因为洗澡……所以，那些说洗澡没事儿的人，你自己没事儿，就别误导他人了好吗？这很不负责。
其实，不是不能洗澡，是不建议洗澡，或者说尽量不要洗澡。因为容易引起高原反应。洗澡在内地没啥问题，但是在高原，洗澡特别热水澡后全身血液循环加速，对耗氧的脏器来说，是很大的风险，因为高原没有那么多氧气可以供你的红细胞负载。

4、高反可以洗头吗高原反应不要洗头，洗头这个行为耗氧量比较大，如果本来有高原反应，那会加重高反的症状，建议马上吃携氧（蓝养片）缓解高反症状后，再考虑是否真有必要洗头。
高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应。高原反应症状普遍出现在超过海拔3000米以上到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发生，一般3-7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上。
较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等；多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫，有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等；严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
高原反应不是每个人都会出现，而每个人的反应程度也不一样，有的只出现上述单个或少数几个症状，有的则多一些；有的反映敏感、强烈，有的则较轻，甚至几乎没有。
问这个问题，我最有发言权，我是03年。进的西藏。在那里呆这么多年，每次去了都会有高原反应，三天以后才敢洗头！我都是一个礼拜以后才敢洗澡。今年5月11号我刚从西站送妹妹回来。妹妹是5月7号到的西藏，第二天她说想洗头，我嘱咐她千万不能洗头！第二天我出去办事儿，他偷偷的洗洗头，洗洗脚。白天洗完头当天晚上就不行啦。呕吐，头疼，头胀。我家里有制氧机就让她吸氧，红景天，葡萄糖，高原安。让他同时喝。也不管用，最后到医院打打点滴，做了个脑部ct 。。怕是脑水肿。最后医生建议马上，回内地，不然会有生命危险。11号上午输完液，下午买的机票，我护送他回来。到家之后她才跟我说。第二天她洗头洗脚啦。这是亲身经历。刚到高原千万不能洗澡洗头。因为刚到高原本身氧气就不够用，你再洗澡洗头，毛孔打开，血液沸腾。更加缺氧。轻者会让你高反加重。重者会让你要命。洗澡洗头，因为气候温差大，刚到那儿不适应会引起感冒，咳嗽，肺水肿。脑水肿。这两种病随时都可能要命，非常严重。

5、旅游去高原地区后多久能洗头如果有机会的话，一生一定要去一次高原地区，去感受高原的壮阔。而且沿途的一些风土民俗也非常值得体验一次。不过去的时候一定要准备好缓解高原反应的药物，并且提前吃一些。上了高原之后也最好不要立刻洗头，最好是等个三天等身体适应了再开始洗。
旅游去高原地区后多久能洗头
上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天。至少在刚到高原后的前三天，请确保不要洗头或洗澡，尤其不要洗热水澡，不然洗澡的时候汗孔很容易打开，血液循环加速，血管可能会破裂。
平原上的人们由于气压低和空气含量低而进入高原，因此容易出现高原反应，例如失眠，头痛和呼吸困难。此时洗头会引发感冒，并对身体造成严重影响。几天后，身体会逐渐适应恢复，因此最好在三天后洗头。
高原反应可以洗头发吗
有高原反应的话千万不要洗头，洗头这个行为耗氧量比较大，如果本来有高原反应，那会加重高反的症状。最好等缓解高反症状后，再考虑是否真有必要洗头。也有的人因为体质原因并不会有高原反应，那么就要注意在洗完头发之后立即用吹风机吹干头发，降低感冒的可能性。
如果您患有高原反应，请勿快步走，更不要跑步或跑步或做体力劳动。不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。不要喝酒或吸烟。多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物。喝适量的水。注意保暖，少洗头、淋浴，以防感冒和体力损耗。
高原反应怎么缓解
患者出现高原反应之后，应该立即进行休息，停止继续向高处攀爬。在休息的时候建议患者尽快补充液体，同时有条件的情况下可以进行吸氧，通过缓解身体中的血氧浓度低的情况，改善临床症状。如果患者出现明显的头痛，可以适当服用一些止痛药物进行有效治疗。建议患者在治疗期间要注意保暖。