喉咙痛该喝什么茶好
1、罗汉果茶
将一粒罗汉果打碎了 ， 如果有纱布可以用纱布包成一小包 ， 放到杯子中热开水冲泡一会即可饮用 。 味甘 ， 可进行自由基的清除 。
2、胖大海蜂蜜茶
将胖大海敲碎放入杯子中 ， 冲入烧开的开水后稍微延迟20秒后即可饮用 ， 有润喉、防止发炎、通便、护嗓的作用 。 胖大海是公认的保护嗓子能手 ， 某宝有个叫五味清嗓润肺茶的很适合喉咙疼痛 。
3、参须麦冬茶
将麦冬与人参须放入杯子中 ， 用热开水冲泡 ， 待水温降下来合适时间即可饮用 。 可生津补气 ， 提高免疫力 。
4、甘草茶
【喉咙痛该喝什么茶好】将甘草片或者甘草棍放入杯中用热开水冲泡 ， 待水温适合后 ， 用甘草茶水漱口 ， 对于炎症喉咙具有温润消炎之功效 。
5、菊枸茶
将枸杞15粒和菊花8朵一起放入杯中 ， 冲入热开水侵泡5分钟再饮 ， 有疏风清热、解毒明目的功效 ， 因为两种都有保护眼睛的功能 ， 可以缓解眼周疲劳、眼睛干涩发痒的情况 ， 非常适合夜间学习工作的学生或电脑工作者饮用 。
6、菊花茶
取菊花8朵放入杯子中 ， 热开水冲泡后加盖密闭3到5分钟 ， 水温合适后可饮用 ， 夏季 ， 喜喝冰饮的朋友 ， 可冲开水5分满 ， 冷却后加入冰块即可 。 还可以添加一些蜂蜜 。 有清肝明目的效果 。
7、乌梅饮
将乌梅砸碎之后用开水冲泡 ， 停留大约15分钟 ， 取出渣梗之后就可以慢慢的饮用 。 可以每天喝一次 ， 可以敛阴生津 ， 对于慢性咽喉问题以及声音沙哑等等炎症效果很明显 。
喉咙痛怎么办
1、指压按揉缓解喉咙痛
喉咙疼痛连咽口水都痛时 ， 可以通过指压按揉的方法来缓解 ， 做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次；然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次 ， 使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜；最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟 。
2、双冬甘草饮缓解喉咙痛
喉咙痛的患者可以用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、甘草6克 ， 加水煎服 ， 代茶饮用即可 ， 有滋阴清热、解毒利咽的功效 ， 对于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等很有疗效 。
3、盐水漱口缓解喉咙痛
喉咙疼痛一咽口水就疼的话 ， 可以用盐水漱口治疗 ， 能清洁口腔 ， 滋润咽喉 ， 并且消炎杀菌 ， 减少细菌感染 ， 促进咽喉部自愈 ， 喉咙疼痛患者也可以用柠檬汁治疗 。
4、罗汉果茶缓解喉咙痛
罗汉果具有清热利咽 ， 化痰止咳的作用 ， 主治痰火咳嗽 ， 咽喉肿痛 ， 伤暑口渴等症 。 所以 ， 喉咙疼痛患者不容错过 ， 直接将罗汉果放入水杯或水壶 ， 取沸水冲入 ， 数分钟后即可饮用 ， 使喉咙变得舒服 ， 对于咽炎也有疗效 。
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