3、肝郁气滞
症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等 。 肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致 。
对策:首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志， 并针对病因采取疏导的方法来进行治疗 。 饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物， 如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等 。
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