记忆力差吃什么东西( 二 )


3.物品放在相对固定的位置 , 使用后放回原位 , 对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式?养成良好的生活习惯 。
4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物 。
【记忆力差吃什么东西】5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E 。

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