色斑黑斑黄褐斑

随着年龄增长,脸上长色斑、黑斑、黄褐斑怎么办?下面搜集了十款食疗偏方,大家一起来看看吧 。

色斑黑斑黄褐斑



一、喝山楂饮祛除黄褐斑
原料:山楂、橘皮各饮适量;
制作:山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用 。 可经常饮用 。
功效:清除黑斑 。 适用于面部黑斑、雀斑 。
二、吃干柿子去黑斑
原料:干柿子适量,天天食之,久食有效 。
功效:润心肺,去黑斑 。 适用于面部黑斑、雀斑 。
色斑黑斑黄褐斑



三、吃薏苡粥祛除黄褐斑
原料:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量
制作:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可 。 分顿吃 。
具有补肾益肤功效 。 适用于色斑、黑斑皮肤 。
四、吃奶糊祛除黄褐斑
原料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量 。
制作:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮 。 每日早晚各吃1小碗 。 可经常食用 。
功效:润肤悦颜 。 适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤 。
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五、喝美肤汁祛除黄褐斑
原料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克 。
制作:将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用 。 早晚各吃10毫升,用开水兑 。
功效:清肺热,滋五腑六脏 。 适用于面部灰暗、黑斑、雀斑 。
六、喝消斑饮祛除黄褐斑
原料:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量 。
制作:将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服 。 1日饮3次 。
功效:滋五腑润六脏 。 适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑 。
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七、吃三仁粥祛除黄褐斑
原料:三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克 。
制作
1、将桃仁等3味研成细末;
2、粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥;
3、粥成时,加入白糖调匀 。 每日1剂,早餐食用 。 20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程 。
功效:有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效 。 老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老 。
八、吃羊奶羹祛除黄褐斑
原料:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量 。
制作:清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用 。 可常期食用 。
功效:补中气,益六脏,滋润肌肤 。 适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑 。
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九、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用 。 因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库” 。 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退 。
十、柠檬冰糖汁
【色斑黑斑黄褐斑】将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用 。 柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。 常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用 。

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