喝什么营养汤可以不用放调料?( 二 )


2、螺头泡发30分钟,洗净备用 。
3、将老鸡、龙骨、赤肉处理干净,切成块备用 。
4、砂锅放2/3水,烧开后,下入螺头、老鸡、龙骨、赤肉煮沸,转小火,下入猴头菇,文火炖4小时即可 。

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