大白菜的营养价值-大白菜的做法( 二 )


材料:猪肝200克 , 大白菜叶150克 , 枸杞8颗 , 湿淀粉、精盐、姜葱汁、黄酒、花生油各适量 。
步骤:
1、大白菜叶洗净 , 切成小片 。
2、猪肝洗净 , 挤去血水 , 切成薄片 , 加盐、姜葱汁、黄酒、湿淀粉抓匀上浆 。
3、油锅中加花生油烧至七成热 , 加入白菜叶、盐快速炒拌 , 加入枸杞稍炒 , 加适量开水烧至沸腾 , 放入猪肝煮熟 , 加精盐调味即成 。
糖醋大白菜的做法
原料:大白菜、白醋、砂糖、盐、胡椒、高汤 。
步骤:
1、大白菜随意用手撕成块儿 , 高汤烧开后 , 下白菜焯片刻(如果喜欢脆点的话时间适当可以短些) , 之后捞出过凉水;
2、取一锅 , 加半小碗水 , 烧开后加入砂糖化开 , 加盐、胡椒调味 , 快出锅时再倒入白醋 , 这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来;
3、如果觉得太清可以加水淀粉勾芡 , 之后浇在白菜上即可 。 也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁 。

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