孩子的玩性比较大，很容易受周围环境的影响，特别是有些孩子上学以后，上课老是注意力不集中怎么办呢？小编为大家总结了防止孩子注意力分散，培养专注力的点实用建议，一起来看看吧！
“如果我有一天突然在朋友圈里消失了，别担心，那是我家娃开始上学了！”
【孩子入学后，注意力不集中怎么办？】现在老师基本上都会在开学时和家长强调，刚入学时陪读的重要性 。
其实“陪读”不是要我们陪孩子一道题一道题地学习，而是希望我们陪孩子一起养成按时完成作业的习惯，和专注学习的习惯 。
而其中，最主要的就是专注力，良好的专注力是孩子今后学习的有力保障 。
家长常常抱怨孩子注意力不集中，这里有两种情况：
一种是真正的注意力不集中，它有一个专有名词叫注意障碍症(Attention Deficit Disorder, ADD) 。 这类儿童很难集中注意于一个任务 。
另外一种是年龄特点，儿童的注意力就不像成年人那样能有意地注意较长时间 。 儿童平均注意的限度为：2岁时7分钟，3岁时9分钟，5岁时14分钟，当然这是“平均”，如果有兴趣的东西，不同年龄儿童的注意集中时间都会大大超过 。
实际上属于第一种情况的儿童是极少数 。 家长往往对孩子要求过“高”，总希望孩子像大人那样，对给他的任务，十分专注，这是很困难的 。
3-6岁儿童的被动注意（没有目的、也不需要意志就看到了或听到了的注意）仍占优势，主动注意（具有自觉的目的、需要意志努力的注意）逐渐发展 。
所以，这就导致在入学后，孩子受被动注意影响，凡是鲜明、直观、生动具体的形象、突然变化的场景，都能吸引他们的注意力，使得孩子注意力分散，上课注意力难集中 。
为了防止孩子注意力分散，培养专注力，有点实用建议值得采纳：
1、 防止无关刺激的干扰 。
一次让孩子注意的东西不可太多 。 上英语课时，书包、笔、笔擦等，就不要带进教室（一般幼儿的英语课是不用写的） 。
2、 引导学习兴趣 。
想办法使孩子学习的任务变得十分有趣，儿童对有兴趣的东西注意时间就长得多 。
3、 尽量让孩子手脑并用 。
看一看、听一听、做一做，能维持注意力 。
4、 指导孩子学会一些主动注意的方法 。
比如：在看图时，学会用手指着看的地方、说着在看的故事；在学数数时，用手点着积木块、纽扣，嘴里说着数等 。
5、 把孩子学习的任务游戏化 。
儿童在游戏情景中，注意力会提高很多 。
6、 为孩子创造良好的学习条件 。
比如提供一个安静的环境，尽量避免让他分心的事，如大人谈话、大人看电视、看电话等，努力不破坏孩子的专注力 。
7、不勉强孩子集中注意于不喜欢的任务很长时间 。
当然，儿童从以游戏为主的幼儿园，一下子来到以学习为主的小学校，有不喜欢的学习任务是难免的 。 这就要求老师和家长安排好各种学习内容，让这些内容生动活泼、有趣，对有的小朋友不喜欢的内容尽量时间短，分散教 。
8、 逐渐改善孩子的注意力“长度” 。
比如：设置短时可以完成的任务，并且帮助完成，再逐渐加长 。 比如，让他玩拼图，先拼4-6块的，让他有成功感，然后逐渐加多，他的注意时间也会加长 。
9、设定注意力任务并给予激励 。
用一个小小的定时器，调到你认为他可以完成一个任务（如拼搭一座高楼）的时间，当他已完成了，而定时器还还没有响，说明他提前完成了，就大力表扬，这对他集中注意、完成任务有很大的作用 。
推荐阅读
- 孩子偏科的原因有哪些？
- 提高孩子复习能力有什么方法
- 孩子忽然变成“小气鬼”的原因是什么
- 怎样教孩子学会自我保护
- 孩子语文成绩大幅度下降，家长应该怎么做？
- 给孩子最好的富养是什么样的
- 哪种家庭容易让孩子不自信
- 家长应该怎样教育孩子保护自己
- 西米露的做法-西米露怎么做？
- 关于八仙过海的歇后语有哪些 与八仙过海相关的歇后语