冬至期间宁波的习俗有:吃汤圆、红薯汤、吃萝卜烤年糕、吃红豆粥、做美梦、祭祖等 。所谓梦梦，就是在冬至的早晨，大家互相传梦，长辈为晚辈服务& ldquo梦想& rdquo，类似于西方传说中圣诞老人会在平安夜送礼物 。
冬至宁波习俗
宁波冬至的早晨，吃一碗甜甜的红薯汤，寓意带走之前所有的霉运& ldquo转& rdquo过去 。
宁波位于浙江省东部和东南沿海 。冬至吃汤圆是我国的传统习俗，在江南地区尤为盛行 。
【冬至宁波风俗】冬至又称冬至，被视为冬季的大节日，有& ldquo冬至和一年一样大& rdquo中国南方有祭祖宴等习俗，中国北方有吃饺子等习俗 。
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