宝宝吃盐存在的误区1.不吃盐宝宝没力气
有些宝宝总是不爱活动， 整天没精打采的， 家长就认为是没有给宝宝吃盐的缘故 。 但事实上， 这种观念是不正确的 。 每个宝宝的发育时间以及学会走路爬行的时间都是不同的， 与是否吃盐关系不大， 而且一岁以前的宝宝， 身体所需盐分都是可以从母乳或者奶粉中获得的 。 如果宝宝各方面都很正常， 但是没有活力， 那么家长就要思考是不是宝宝缺乏锻炼导致的， 这时应该给宝宝创造安全的环境， 让宝宝自己锻炼 。
2.不加盐的食物宝宝不爱吃
有的宝宝不爱吃饭， 家长就认为是辅食中没有加盐的缘故， 只有给宝宝加些调味品宝宝才爱吃， 但实际上， 宝宝的味蕾远比成人敏感， 如果是爱吃饭的宝宝， 原味食物也能吃得津津有味 。 当宝宝不爱吃饭时， 家长应该看看宝宝是不是缺乏某种元素， 或者让食物更加多样化一样， 多带宝宝活动， 增加热量消耗， 这样宝宝才会爱上吃饭， 而不是单纯靠添加盐分来吸引宝宝味觉 。
2 宝宝不吃盐的危害1.神经衰弱
食盐中含有钠离子， 对于宝宝的神经系统传递是必不可少的物质， 对于人体心脏跳动以及肌肉的收缩都是有作用的， 如果宝宝从来不吃盐， 那么神经系统就会变得虚弱 。
2.影响食欲
长期不吃盐会使宝宝身体缺乏盐分， 影响宝宝正常的消化液分泌， 从而影响到宝宝的食欲 。
3.身体异常
如果宝宝长期不吃盐， 身体缺乏盐分就会造成体内含钠量过低， 轻微时候会出现眩晕的现象， 严重的宝宝可能会有厌食、呕吐、肌肉痉挛、视力模糊等情况 。
3 宝宝吃盐过量的表现是什么呢?1.宝宝吃盐过量， 容易出现口渴的情况， 因为吃盐多了， 人体需要更多的水才能够将盐溶解， 所以才会感到口渴 。
2.要是宝宝长时间吃盐多的话， 口味就会变重 。 如果家长将原味和咸味薯条让孩子选择， 那孩子一般都会选带咸味的薯条 。
3.有很多孩子的血压异常， 都是因为长期吃盐过量导致的， 如果家长不注意， 会增加孩子患上心血管疾病的机率 。
【宝宝吃盐存在哪些误区】4.孩子吃盐过量， 尿液的颜色就比较深， 呈现黄色或者黄褐色 。 如果宝宝尿液经常这样， 父母就要带孩子做尿液检查了 。
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