【苦荞的功效与作用 苦荞的好处】 简介：
苦荞，学名鞑靼（dádá）荞麦，一年生草本植物 。茎直立，高30-70厘米，花期6-9月，果期8-10月，果实可制作成苦荞茶 。苦荞性喜阴湿冷凉，多种植于高山地域，主要分布在云南、四川、贵州、陕西、山西等省市 。
功效与作用：
苦荞营养价值高，含有生物类黄酮、钙、铁、磷、铜、锌等元素，具有润肠通便、强心健体、扩张血管、排出体内毒素等功效，用苦荞茶泡水喝，可降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，预防缺铁性贫血的发生，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用 。
推荐阅读
- 一大碗面条的热量是多少大卡
- 又狠又霸气的队名
- 火柴人比心简笔画 火柴人比心的画法
- 伍六七简笔画教程
- 简单的会议议程
- 2020数字简笔画 2020数字简笔画的画法
- 人的简笔画女孩
- 欧阳是哪里的姓氏
- 老鼠新年简笔画
- 棕色的螳螂有毒吗