孩子发出这3个信号 ， 说明分房睡的时机到了 ， 别白白错过了 。 完全可以跟父母分开睡了 ， 而父母还是没当回事 ， 就可能会影响孩子身心的发育 。
夜里可以起床自己上厕所
邻居现在为要不要和孩子分房睡而纠结 ， 但是我的判断是：她家孩子现在并不适合分房睡 。 因为前不久我还听到邻居说她家孩子又尿床了 。 所以 ， 我觉得她家孩子应该还没有学会自己上厕所 ， 夜里上厕所还需要依赖家长的帮助 。
现在她家孩子应该除了在生理上需要家长的帮助 ， 在心理上也特别依赖家长 。 从她家孩子目前的情况来看 ， 分房睡的时机并没有到 ， 强迫孩子和他们分开睡只会伤害到孩子 。 夜里可以起床自己上厕所 ， 是可以和孩子分房睡的标志之一 。
孩子不需要哄睡
【宝宝分房睡的最佳时间】记得几个月前 ， 我的一个亲戚带着孩子在我家住了两天 ， 她家孩子睡觉全靠亲戚挖空心思地去哄 。 估计很多家长都对哄孩子睡觉这件事终身难忘 ， 孩子并不像大人那样 ， 入了夜就困了想睡 。 孩子的精力非常旺盛 ， 也没有夜里乖乖睡觉的习惯 。
如果孩子没有养成入夜就睡的习惯 ， 睡觉也是家长绞尽脑汁地哄睡 ， 就别指望跟孩子分房睡了 。 因为 ， 这个时候的孩子睡觉还离不开家长 。 强行分房睡 ， 只会让孩子夜里多哭闹几次 ， 全家人都别想睡好觉 。
孩子睡眠质量好 ， 夜里基本不醒
有家长说 ， 既然都说和孩子分房睡好 ， 那么我就让孩子和我们分开睡 ， 让孩子单独睡在一间屋子里 ， 夜里我该哄他睡就哄他睡 ， 听见他喊我 ， 我马上过去就行 。
其实 ， 分房的目的不是简单的和孩子分开睡 ， 而是要让孩子变得独立起来 ， 不然分房睡就没有任何意义 。 如果孩子的睡眠质量不好 ， 总是需要家长起来哄 ， 说实话分房睡还不如不分 。 等到孩子睡眠质量变好了 ， 夜里醒来的次数减少了 ， 和孩子分房睡让他适应独立的生活才是有价值、有意义的 。
孩子如果能够夜里可以起床自己上厕所、不需要哄睡、睡眠质量好 ， 夜里基本不醒 ， 说明孩子已经具备了可以分房睡的条件 ， 是时候和他分房睡了 ， 不要错过了 ， 不然以后更难和他分房睡了 。
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