豆渣有什么用途,榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处？ _生活知道

1、榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处?打完豆浆的豆渣别扔，它还有更神奇的用途，看完快试试
用处如下：
可以用豆渣炒菜，味道非常的鲜美。
做面膜，豆浆渣与蜂蜜混合，既可以清洁皮肤，又有保湿的功效。
去角质，豆浆渣是天然的磨砂膏，而且质地细腻，敏感肌肤也能用。
还可以做花肥，喂鸟，喂小动物，豆渣中含有蛋白质和碳水化合物，十分适宜。
豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种营养物质。中国是豆腐生产的发源地，具有悠久的豆腐生产历史，豆腐的生产、销售量都较大，相应的豆渣产量也很大。

2、豆渣的用途很多推荐豆渣的妙用说到豆渣，这是大家在平时的生活中不太熟悉的了吧，实际上我们在制作豆浆的时候就可以见到豆渣了哦，所以说豆渣还是比较常见的了，但是大家对于豆渣是没有什么了解的了，实际上豆渣是非常好的了哦，下面就让我们一起看看豆渣的妙用吧。
食用
虽然豆渣看起来不太好看，但是实际上豆渣是可以吃的了哦，在豆浆制作过程中滤去豆浆，所剩下的残渣即为豆渣，豆浆渣可以食用，将其沥干后看可制作成豆渣粥，营养早餐，糕点，菜肴等，豆渣中富含纤维素，半纤维素和木质素，人体食用豆渣后可以促进肠胃蠕动，改善便秘，有预防大肠癌和减肥的功效，因此我们适当的去吃豆渣，可以很好的促进肠胃健康哦。
做面膜
而且豆渣不仅是可以用来食用的了，同时豆渣还是一种天然的护肤品，可以用户来制作面膜，将豆渣与蜂蜜混合搅拌，可以制成具有美白淡斑效果的自制面膜，清洗之时，因为豆渣是细颗粒，还有磨砂去角质的功效，能有效去除脸部污垢，一般敷15-20分钟就够了，是女性朋友们不能错过的好选择哦。
做花肥

在生活中，不少人都是喜欢养花的吧，这时候我们就可以将豆渣倒入坛子中密封，放在阴凉干燥处保存两周，经过两周的发酵后，豆渣可以用来做花肥，效果非常好。
充当发酵粉
而且对于豆渣来说，在生活中还可以用来当做发酵粉来使用了哦，虽然不如纯白面馒头味道虽好，但是很适宜糖尿病，高血脂，肥胖人群食用后，我们在发面时加入三分之一的豆渣一起发酵，这样做出的馒头的升糖指数会降低，也可以增加每日膳食纤维的摄入量，这样做出来的馒头既柔软又能提升饱腹感。
上面我们就给大家介绍了豆渣的情况，可以发现豆渣的用处是非常多的了哦，我们是完全可以选择豆渣来进行养生的，对于我们的健康是非常有帮助的，不仅可以把豆渣用来食用，同时还可以帮助我们保护皮肤健康，效果都是非常好的哦。

3、豆渣有什么用处豆渣的用处讲解1、做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；
2、做丸子。把豆渣做成丸子吃，其中肉类配料推荐猪肉和鸡腿肉，不仅能让其氨基酸进行互补，还能增强肉的鲜味。豆渣和肉馅儿调匀，加蛋清、一勺水淀粉、少许葱姜末、盐和味精拌匀，便可汆成豆渣丸子；
3、炒鸡蛋。豆渣与鸡蛋搭配不但能提高蛋白质利用率，还能降低胆固醇水平。油热后加入葱花炒香，然后加豆渣小火炒匀，再淋入打散的鸡蛋液，翻炒至熟即可；
4、做煎饼。豆渣还可以用来做煎饼，这样不但能产生特殊的柔软口感，还能大幅度提高饱腹感，降低煎饼的能量密度。做法很简单：面粉配上韭菜碎、茴香碎或芹菜叶碎等香味蔬菜，加鸡蛋和水，和成面粉糊，然后加入豆渣，放点洗净的虾皮或海米碎，加一丁点油，摊在平底锅里，制成软煎饼；
5、炒虾米。把葱切成葱花，小虾米切碎，一起炒香，加洗净晾干的豆渣炒熟，再加少量盐调味即可。把炒好的豆渣加点小河虾，加上小葱和黄瓜条，加点甜面酱，像吃烤鸭那样用饼卷着吃。

4、打豆浆剩下的豆渣能干什么?豆渣可以和各种配菜一起炒制，也可以和玉米面一起做成窝窝头，还可以和中筋面粉一起做成豆渣饼，下面介绍做法：
准备材料：豆渣适量、面粉适量、鸡蛋1个、盐1勺、香葱5根
制作步骤：
1、将豆渣和适量面粉放在大碗里，放入香葱，打入一个鸡蛋，再加1勺盐。
2、将所有食材搅拌均匀，尽量不要有疙瘩，否则会影响口感
3、拍成掌心大小的饼，锅底抹少许油，放入饼
4、全程小火将饼烙至两面金黄熟透即可，一定要小火，不然饼的外层熟透了，里面还是夹生的，即使再继续烙制，外面也只会糊化，导致烙饼失败
5、盛盘即可食用
许多人早上会在家里磨豆浆，他们会把剩下的豆渣扔掉。事实上，它有许多神奇的用途。我相信你看完视频后不会把它扔掉的！
1.做松脆的蛋糕。豆渣含有营养成分。将它们放入容器中，加入面粉和适量的糖，面团醒发一段时间后，将它们卷成小蛋糕。在锅里刷上油，然后把它们烤成松脆的蛋糕。
2.制作花肥，将豆渣放回容器中，倒入适量的水，让它发酵2-3天。你可以每10到15天浇花一次。
3.发酵饲料，按3:7的比例向稻草、秸秆和豆渣中加水，充分混合均匀。混合后，将其放入容器中，并用塑料薄膜覆盖。经过两到三天的发酵，甜饲料将被发酵。
【豆渣有什么用途,榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处？】豆奶残渣也可用于护肤。
1.天然面膜：蜂蜜和豆渣混合搅拌均匀，去角质的同时能滋润和提亮肌肤。它不含化学添加剂，可以放心使用。豆渣含有大量的营养物质，如纤维素和蛋白质，可用作面膜，吸收毛孔中的垃圾，难以清洁和抚平短发。
2.天然鼻罩，鼻子上浓密的黑头总是难以用洗面奶彻底清洁。将豆渣和蜂蜜的混合物涂抹在鼻子上大约15分钟，然后在鼻子干燥后用清水冲洗，感觉鼻子的每个毛孔都在呼吸。
3.身体磨砂，在夏天，皮肤经常暴露在阳光下，这很容易积累角质和感觉粗糙。用天然豆渣而不是身体磨砂来清洁它，让皮肤像婴儿一样光滑、柔软和有弹性。
4.自然的唇膜，嘴唇上有死皮，干巴巴的让人看起来略显沧桑，而口红很难上色。你可以用豆渣把它们磨掉。细豆渣可以同时滋润嘴唇。
它也有可能成为一种在家生活的工具。
1.用豆渣洗碗，既干净又环保，能快速清洗粘在锅底的油脂和食物残渣而不伤手！洗碗时最好使用防漏水箱，以免豆渣堵塞下水道。
2.鱼食，用豆渣做鱼食，不用特别购买，不加任何添加剂，天然纯净，让小鱼健康成长。
并且豆渣还有许多奇妙的用途。
介绍以下几种方法，是从网上下载来的，我试了一下豆渣蛋饼还可以，
仅供参考：
1、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
2、豆渣粥用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
3、小豆腐用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
4、豆渣蛋饼用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，
摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
5、五豆窝头：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
6、豆渣丸子：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。
做豆浆剩下的豆渣可以用来沤制肥水，营养丰富，养花效果棒棒的。
打完豆浆的豆渣别扔，它还有更神奇的用途，看完快试试