自我药疗是在没有医生或其他医务工作者指导的情况下 ， 恰当地使用非处方药物 ， 用以缓解轻度的、短期的症状及不适 ， 或者用以治疗轻微的疾病 。 由此可见 ， 自我药疗是自我保健的一项重要内容和方式 。
为了正确运用自我药疗 ， 进行自我药疗者需要注意以下几点
1选用非处方药首先要对症
购药之前应根据疾病的症状 ， 结合自己掌握的医药知识 ， 对疾病作出明确判断 ， 也可向销售药品的专业人员咨询 ， 以便准确选择药品 。 对于无法自我判断的疾病 ， 则应及时到医院就诊 。
2要仔细阅读药品说明书
正规的药品说明书包括批准文号、药品名称、主要成分、药理作用与适应证、用法用量及不良反应、禁忌证等项内容 ， 可将其与自己的病症相对照 ， 确认适用后方可使用 ， 以免用错药 。
3掌握正确的用法与用量
应遵照药品说明书 ， 结合自己的性别、年龄、体重等因素 ， 掌握用法、用量、次数、疗程 ， 不可随意滥用 。
4正确对待药品不良反应
任何药物都有不良反应 ， 非处方药物虽然较为安全 ， 但也是相对而言的 。 用药过程中如果出现不良反应 ， 应立即停药就医 。
5注意用药的时间和疗效
如止咳药、止痛药、解热药、胃肠药等药物如果服用了3~5天症状没有明显改善 ， 就必须上医院检查 ， 以免耽误治疗 。
6不要轻信偏方、秘方
【自我药疗为何要有“六项注意”？】有一些患者认为“祖传秘方”、“偏方”是灵丹妙药 ， 能药到病除便盲目服用 ， 这是很危险的 。 首先所谓的“秘方”、“偏方”鱼龙混杂 ， 真假难辨 ， 有的是“游医”杜撰的 ， 有的以讹传讹 ， 错误百出 ， 如果按“秘方”、“偏方”去治病 ， 后患无穷 。 二是一些偏方或许真有效 ， 但并非放之四海而皆准 ， 以它们治病 ， 成功率往往少于危险性 。
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