通常1克藏红花有300-500根藏红花丝 。细丝越少，质量越好 。细丝越多，质量越差 。同样是藏红花1克 。藏红花的数量越少，每根藏红花细丝的平均重量越大 。藏红花丝的数量越多，每根藏红花丝的平均重量越小 。
藏红花泡水的效果
1.防治心脑血管疾病:通过医学研究发现，适量藏红花可保护人体心脏，降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有显著疗效 。
【1克藏红花有几根】2.调节内分泌:经常饮用藏红花泡水，可以促进身体的血液循环，提高血液的供氧能力，及时调节人体的内分泌系统，提高人体的免疫力和抵抗力 。有增强体质的作用 。
3.治疗月经不调:据古籍记载，藏红花“味甘，微辛，性平；归心肝经；轻身润泽，散于血，治月经不调，痛经，闭经，产后恶露不绝，脘腹肿块疼痛等症 。” 。但流产有副作用，孕妇慎用 。
4.美容养颜:将藏红花泡水美容，自古以来就是女性喜爱的方式 。在《品汇精要》中也提到了藏红花的美容功效:“主要是散郁调血，宽胸膈，开胃入饮食，久养元气，悦色 。” 。藏红花能调节内分泌，促进人体新陈代谢，让女性由内而外散发迷人光彩 。
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