宝宝吃荔枝会得荔枝病吗“荔枝病”在我国民间流传很广 ， 从中医角度看 ， 荔枝性温 ， 阴虚火旺者慎服 ， 吃太多会上火 ， 民间也有“一颗荔枝三把火”之说 。
近年研究表明 ， 荔枝具有降血糖的作用 ， 大量进食可引起低血糖 ， 轻者疲倦乏力、头晕、面色苍白、皮肤湿冷等不适 ， 严重者甚至嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、血压下降、心律不齐 ， 甚至危及生命 。 荔枝病发病的原因主要是空腹进食大量的荔枝 ， 引发反射性低血糖症 ， 以儿童多见 。
2 荔枝为什么会引起低血糖荔枝中含大量的果糖 ， 果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后 ， 必须由肝脏内的转化酶 ， 将果糖转化为葡萄糖 ， 才能直接为人体所利用 。 如果过量食用荔枝 ， 那么就有过多的果糖进入人体血液 ， 改造果糖的转化酶就会供不应求 。 这时 ， 大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖 。 与此同时 ， 进食荔枝过量影响了食欲 ， 使人体得不到必需的营养补充 ， 致使人体血液内的葡萄糖不足 ， 就会导致低血糖 。
3 怎么吃荔枝才健康1.食用西非荔枝果出现低血糖的情况更多 ， 而我国盛产的荔枝则相对安全 。
2.不能空腹大量吃荔枝 ， 建议餐后适当食用 。
3.年龄越小、体型越瘦小 ， 或营养不良 ， 脂肪越少的儿童 ， 越要少吃荔枝;大儿童则可以适当多吃 ， 但也不要空腹吃 。
【宝宝吃荔枝会得荔枝病吗】4.不要吃不成熟的西非荔枝果或荔枝 ， 这样的果实次甘氨酸A含量更高 ， 更容易诱发低血糖 。
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