用量：每天煲1次 ， 不用翻煎；每周喝2次 ， 连续喝两周 。
功效：预防感冒（包括流感） 。 在宝宝有感冒迹象时可服用 。
适用年龄：3岁以上辨证服用 。 蚕豆病宝宝可以服用 。 3岁以下药材不变 ， 药汁减半 ， 在医生指导下服用 。
孩子得了流感 ， 该怎么办？
①流感用药
抗病毒药物：奥司他韦
注意：抗生素只对细菌感染有作用 ， 对病毒引起的感冒和流感不起作用 。 滥用抗生素还可能会使孩子的肝肾功能受损、影响肠道菌群平衡、破坏免疫力等 。
退烧药：美林、泰诺林
注意：孩子温度在38.5°C以上才用退烧药 。 美林和泰诺林不能交替使用 。
②病时护理
流感中的孩子全身的阳气都集中去抵抗外邪了 ， 脾胃也会很累 ， 往往胃口不佳 。 所以要清淡饮食 ， 少食多餐 ， 甚至孩子没胃口时 ， 要少食少餐 。
给病时孩子补充水分 ， 可以用以下3个食疗方：白粥、糜粥；竹蔗马蹄饮；胡萝卜水 。
③病后恢复
孩子病愈后 ， 可服用小儿复元方帮助恢复 。
谨记 ， 小儿复元方只可以在孩子高烧、久病后 ， 有明显阴津亏损（出现舌质红、舌苔少甚至花剥苔）的情况下服用 。
许尤佳育儿堂·食疗方-小儿复元方
材料：炒谷芽10g ， 炒麦芽8g ， 陈皮2g ， 乌梅5g ， 莲子5g ， 百合8g ， 麦冬10g 。
做法：材料下锅 ， 加约5碗水 ， 大火烧开后转小火煮30分钟即可 。 也可煲瘦肉（瘦肉50g）汤 。 每周1~2次 ， 连喝3~4周 。 阴虚症状明显的可连服3天 。
功效：生津滋阴 ， 消积健脾 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 1~3岁喝汤不吃肉渣 。 蚕豆病可服 。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
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