红枣小米燕麦粥的用料小米35g糯米25g 玉米渣 15g燕麦片25g红枣40g清水适量红枣小米燕麦粥的做法
步骤1:准备好各种材料;
步骤2:将各种米和燕麦一起清洗干净;
步骤3:锅里烧水 , 把食材放进去 , 大火煮开 , 改中火煮;
步骤4:红枣掰碎去核;
步骤5:锅中米煮开15分钟左右 , 把红枣碎放进去 , 继续中火滚煮15-20分钟 , 米烂粥稠即可;
步骤6:我家的粥基本都不放糖 , 小孩子又喜欢吃甜味的 , 所以一般都是用食材自身的甜味 , 像这种米类粥没有甜味的 , 加些红枣进去一起煮 , 有了甜味 , 营养又好 , 很适合冬天的早餐做早餐食用 。
步骤7: 有人说小米不好煮 , 我不知道是不是跟买的小米的品种有关系 , 我家买的小米都挺好煮的 , 有时候从超市里买 , 有时候从小区门口来卖粮食的车里买 , 平均八、九块钱一斤吧 。
红枣小米燕麦粥的烹饪技巧【红枣小米燕麦粥的做法步骤】用汤锅煮粥的同时 , 需要不时的搅拌一下 , 如果时间来得及 , 也可以用电饭煲 , 会多用点时间 , 但是不用看着锅搅拌 , 比较省事 。
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