云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

石斛的功效与作用禁忌 石斛的禁忌

功效小知识禁忌石斛

核心功效
增强体质、健脾开胃、抑制肿瘤细胞
石斛的简介
石斛 ， 又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等 。茎直立 ， 肉质状肥厚 ， 稍扁的圆柱形 ， 长10~60厘米 ， 粗达1.3厘米 。药用植物 ， 性味甘淡微咸 ， 寒 ， 归胃、肾 ， 肺经 。益胃生津 ， 滋阴清热 。用于阴伤津亏 ， 口干烦渴 ， 食少干呕 ， 病后虚热 ， 目暗不明 。石斛花姿优雅 ， 玲珑可爱 ， 花色鲜艳 ， 气味芳香 ， 被誉为“四大观赏洋花”之一 。
功效作用
1、增强体质 ， 石斛内含有丰富的多糖类物质 。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用 ， 可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力 ， 有增强体质的作用 。
2、健脾开胃 ， 石斛能健脾开胃 ， 促进胃液分泌 ， 增强胃肠功能 ， 对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族 ， 有很好的调理作用 。
3、抑制肿瘤细胞 ， 因为铁皮石斛中含有石斛多糖（且含量高达22.7%）、鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物 。这些成分对抑制癌细胞活性有着很好的效果 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
感冒发热者、身体虚寒者、高血压患者、心脏病患者、对石斛过敏者
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
石斛煎汤：首先将石斛洗干净切碎或拍破 ， 然后加清水入锅 ， 用文火先煎煮30分钟 ， 然后放入1-2克西洋参 ， 再煮30分钟 ， 可重复煎煮 ， 连渣食用即可 。
【石斛的功效与作用禁忌 石斛的禁忌】石斛泡茶：石斛洗干净后切成薄片 ， 然后用开水冲泡好 ， 直接饮用即可 ， 可重复冲泡 ， 连渣食用 。

    推荐阅读


    上一篇：蜂王浆功效 蜂王浆有什么作用

    下一篇：蓝莓功效 蓝莓有什么作用