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糯米茶的功效与作用 糯米茶的功效与作用是什么

小知识作用糯米功效

核心功效
减肥瘦身、润肠通便、宁心安神 。
糯米茶的简介
糯米茶即流苏 ， 流苏是连云港市云台山脉的特有树种 ， 叫流苏茶 ， 俗称糯米茶 。糯米茶在仲春初夏 ， 白雪压树 ， 蔚然壮观 。茶瓣狭长线状 ， 馨味宜人 。按英文译应该叫中国流苏树才好 。它属木樨科 ， 又称萝卜丝花 。是落叶乔木 ， 树形高大优美 ， 枝叶茂盛 ， 初夏满树白花 ， 如覆霜盖雪 ， 清丽宜人 。秋季结果 ， 核果椭圆形 ， 蓝黑色 。
功效与作用
1、减肥瘦身功效：糯米茶中含有脂肪分解酵素 ， 促进脂肪的分解代谢 ， 减少脂肪在体内的堆积 ， 从而用于减肥 。
2、润肠通便功效：糯米茶还可促进消化液分泌 ， 促进胃肠道蠕动 ， 软化大便 ， 从而可促进排便 ， 缓解便秘、大便干结等症状 。
3、宁心安神功效：糯米茶含有芳香物质 ， 从而缓解疲劳 ， 促进睡眠 ， 改善失眠多梦、心神不宁等症状 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
胃溃疡者、孕妇、服用了某些药物者 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
糯米茶的食用方法
冲泡糯米茶
【糯米茶的功效与作用 糯米茶的功效与作用是什么】 糯米茶可以直接用茶壶来冲泡 ， 生活中常见的土陶瓷壶或者紫砂壶都可以用来冲泡糯米茶 。在冲泡以前应该先用开水把准备好的茶具冲洗温热 ， 然后把水倒掉 ， 再把准备好的糯米茶直接放入的温热的茶具中 ， 冲入适量开水 ， 用手轻轻晃动让茶叶温润 ， 然后再把水倒掉 ， 随后再次冲水 ， 冲水后30秒就可以得到色香味俱全的糯米茶 。

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