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檀香橄榄的功效与作用 檀香橄榄主要有什么功效

小知识功效橄榄檀香

核心功效
补充营养、清除口臭、清热利咽
简介
檀香橄榄是橄榄科橄榄属下的一类植物 ， 福建省名贵的果树 ， 原产于闽清县安仁溪一带 ， 宋朝开始栽培 ， 已有数百年的栽培历史 。现已发展到闽侯、福州郊区、长乐、连江、永泰、莆田、仙游及漳浦等地 。檀香橄榄果实较小 ， 单果重5-9克 ， 果实长卵圆形 ， 果顶尖 ， 果基平圆 。果皮青绿色 ， 果肉黄白色 。
功效与作用
1、补充营养 ， 檀香橄榄含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等微量元素 ， 可以补充机体所需营养 ， 增强患者的身体素质 。
2、清除口臭 ， 檀香橄榄富含芳香气味 ， 适当食用可以清除口臭 ， 适合长期有口臭的患者使用 。
3、清热利咽 ， 橄榄具有清热解毒、生津解渴的作用 ， 可以治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、咳嗽吐血等症状 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
严重便秘患者、高血糖患者、急性肠胃炎患者、腹泻患者、橄榄过敏人群
不宜同食
1、牛肉 ， 牛肉与橄榄相克 ， 同食会引起身体不适 。
【檀香橄榄的功效与作用 檀香橄榄主要有什么功效】 2、糙米 ， 橄榄质地较硬 ， 本身不易消化 ， 若是再食用富含纤维素的糙米 ， 大量不易消化的成分堆积在肠胃中 ， 可能出现消化不良或者是便秘的情况 。
食用方法
1、檀香橄榄茶
将3~5枚檀香橄榄与1克绿茶同放入杯中 ， 冲入温水 ， 加盖闷5分钟后饮用 。
2、橄榄盐
取适量檀香橄榄 ， 加加盐舂碎 ， 接着放到阴凉通风处晒干即可 。

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