【每天喝淡盐水能减肥吗】减肥一直都是很热门的话题，如今有很多人都会选择用喝淡盐水的方式去减肥，那么每天喝淡盐水能减肥吗？不建议用每天喝淡盐水的方式去减肥，虽然喝点能够达到清肠的效果，但长期去喝就会导致肠道功能无法正常运转，最终给自身带来更大的危害 。通过一个晚上的睡眠时间，此时身体新陈代谢以后需要补充足够的水分，还会处于缺水的状态之中，补充水分很有必要 。虽然淡盐水也是属于水，但要是摄入的盐分比较多，从而会引起水肿的情况，同时还有些人可能会让肠道菌群受到破坏，最终导致肠道功能失调，所以不要用这种方法去减肥 。
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