上巳节可推到追念伏羲氏 。伏羲和其妹女娲抟土造人，繁衍后代，豫东一带尊称伏羲为“人祖爷”，在淮阳（伏羲建都地）建起太昊陵古庙，由农历二月二到三月三为太昊陵庙会，善男信女，南船北马，都云集陵区，朝拜人祖 。
上巳节还有纪念黄帝诞辰的说法 。古称上巳节，是一个纪念黄帝的节日 。相传三月三是黄帝的诞辰，中国自古有“二月二，龙抬头;三月三，生轩辕”的说法 。传说黄帝一生下来，就显得异常的神灵 。生下没多久，便能说话 。到了15岁，已经无所不通了 。公元前2697年，20岁的黄帝继承了有熊国君的王位 。在黄帝成为氏族首领之后，有熊氏的势力得到迅速发展，并形成一个独立的黄帝部落 。黄帝部落在从姬水向东发展的过程中，继承了神农以来的农业生产经验，将原始农业发展到高度繁荣阶段，使本部落迅速发展壮大 。
农历三月三，还是传说中王母娘娘开蟠桃会的日子 。有一首北京竹枝词是这样描述蟠桃宫庙会盛况的：“三月初三春正长，蟠桃宫里看烧香；沿河一带风微起，十丈红尘匝地扬 。”传说西王母原是中国西部一个原始部落的保护神 。她有两个法宝：一是吃了可以长生不老的仙丹，二是吃了能延年益寿的仙桃——蟠桃 。神话传说中的嫦娥，就是偷吃了丈夫后羿弄来的西王母仙丹后飞上月宫的 。此后，在一些志怪小说中，又把西王母说成是福寿之神 。
【上巳节的来历】 上巳节是中国汉族古老的传统节日，俗称三月三，该节日在汉代以前定为三月上旬的巳日，后来固定在夏历三月初三 。夏历三月初三为上巳日 。这天，人们把荠菜花铺在灶上以及坐、睡之处，认为可除蚂蚁等虫害；把莽菜花、桐花藏在毛衣、羽衣内，认为衣服可以不蛀；妇女把莽菜花戴在头上，认为可以不犯头痛病，晚上睡得特别香甜 。城乡人民还登惠山、鸿山、斗山、西高山踏青 。
古时以三月第一个巳日为“上巳”，汉代定为节日 。“是月上巳，官民皆絜(洁)于东流水上，曰洗濯祓除，去宿垢疢(病)，为大絜”(《后汉书·礼仪志上》) 。后又增加了临水宴宾、踏青的内容 。魏晋以后，上巳节改为三月三，后代沿袭，遂成汉族水边饮宴、郊外游春的节日 。
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