5.这些老人心态平和自然，精神压力很小 。他们不会像我们那样每天为加班赶活而紧张，为挤公交挤地铁上班打卡怕迟到而焦虑，为自己的名利收获比不上别人而沮丧痛苦 。研究证明坏情绪比饮食质量更能降低免疫系统功能，促进癌症的发生 。
已经124岁的图如普·艾麦提不喝酒不抽烟，很少跟别人生气，遇人总是笑呵呵的 。老人注重保暖，人家穿薄衫时，他则穿着维吾尔族男性的传统服装腰上扎着腰带 。没事时喜欢赶巴扎，看热闹，现在还可以独自行走，做一些简单的家务 。“我喜欢吃包谷面、茶泡馕，每天睡前爱吃10来颗干果，再喝一杯白开水 。还要多干活，不跟别人吵架 。”
6.这些老人家庭和睦，子女孝顺 。家庭是老人生存的土壤，而这种土壤需要多年的耕耘和培养才能得来 。家庭关系，对延长寿命起着至关重要的作用 。城市里的我们常常是为了打下事业基础而远离父母，疏于对子女的照顾，只有节假日才有机会全家团聚一次 。
新疆147岁长寿老人
这位老人原名叫Saparman Sodimejo，在当地则被乡里乡亲们称作Mbah Gotho 。4月30日，他在位于印尼爪哇省中部地区的家中离开了人世 。
5月1日，家属为老人举行了葬礼，并将安放有遗体的棺木落葬在当地的一处墓园 。
据家属说，老人最近由于健康状况恶化而住院治疗 。很可惜一直没有转好迹象，离开了人世 。
老人的孙子说：“祖父离世前没有特别的征兆，我对此非常惊讶 。问题出在他不想吃也不想喝 。昨天(4月30日)他还说要自己走一段路，我以为他恢复了，但是下午5点的时候，他离世了 。”
老人的身份证件上写明的出生日期是1870年12月31日 。
什么?1870年!要知道出生于1871年的中国光绪帝见了他都要叫声“大哥”!
当地官员说，这张证件是去年9月有媒体对老人的经历进行报道后才新制的，所以真实有效 。在老人离世前，当地政府已经为他申报了最长寿吉尼斯世界纪录 。
据老人生前说，他一共有10个兄弟姐妹，娶了4房妻子，可惜都不在人世了 。这话也是，谁能活得有你长寿啊 。
尽管长寿，但是老人活得并不幸福!早在1992年，老人就已经为自己准备好了棺材，可就是没有等来死神 。
他对别人说过：“我活够了，真的 。”
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