清明节主要习俗有登高、吃重阳糕、赏菊并饮菊花酒、插茱萸和簪菊花等 。 各地过重阳节的风俗， 除了以上较为普遍的习俗外， 各地还有些独特的过节形式 。
1、登高：在古代， 民间在重阳有登高的风俗， 故重阳节又叫登高节” 。 相传此风俗始于东汉 。 唐代文人所写的登高诗很多， 大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》， 就是写重阳登高的名篇 。 登高所到之处， 没有划一的规定， 一般是登高山、登高塔 。
2、吃重阳糕：据史料记载， 重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕， 制无定法， 较为随意 。 九月九日天明时， 以片糕搭儿女头额， 口中念念有词， 祝愿子女百事俱高， 乃古人九月作糕的本意 。 讲究的重阳糕要作成九层， 像座宝塔， 上面还作成两只小羊， 以符合重阳（羊）之义 。 有的还在重阳糕上插一小红纸旗， 并点蜡烛灯 。 这大概是用点灯”、吃糕”代替登高”的意思， 用小红纸旗代替茱萸 。 当今的重阳糕， 仍无固定品种， 各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕 。
3、赏菊并饮菊花酒：重阳节正是一年的金秋时节， 菊花盛开， 据传赏菊及饮菊花酒， 起源于晋朝大诗人陶渊明 。 陶渊明以隐居出名， 以诗出名， 以酒出名， 也以爱菊出名；后人效之， 遂有重阳赏菊之俗 。 旧时文人士大夫， 还将赏菊与宴饮结合， 以求和陶渊明更接近 。 北宋京师开封， 重阳赏菊之风盛行， 当时的菊花就有很多品种， 千姿百态 。 民间还把农历九月称为菊月”， 在菊花傲霜怒放的重阳节里， 观赏菊花成了节日的一项重要内容 。 清代以后， 赏菊之习尤为昌盛， 且不限于九月九日， 但仍然是重阳节前后最为繁盛 。
4、插茱萸和簪菊花：重阳节插茱萸的风俗， 在唐代就已经很普遍 。 古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂， 或作香袋把茱萸放在里面佩带， 还有插在头上的 。 大多是妇女、儿童佩带， 有些地方， 男子也佩带 。 重阳节佩茱萸， 在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载 。 除了佩带茱萸， 人们也有头戴菊花的 。 唐代就已经如此， 历代盛行 。 清代， 北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上， 解除凶秽， 以招吉祥” 。 这是头上簪菊的变俗 。 宋代， 还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的 。
【重阳节的习俗】
