桃子含有花青素 , 一种天然色素 。花青素呈酸性红色 , 碱性蓝色 , 中间可能有紫色、绿色等过渡色 。可以正常食用 , 这是正常现象 。
用小苏打或者碱水洗桃毛比用盐水洗更科学 。桃皮富含果胶 。果胶在碱性条件下容易分解 , 软化细胞壁 , 使桃皮更容易剥落 , 吃起来更方便 。但用小苏打或碱水浸泡时间不宜过长 , 否则碱水进入桃内会破坏VC , 影响果肉口感 , 使果实变色 , 变黄或褐色 。
桃子的功效:
1.抗氧化抗衰老:桃子维生素C含量高 , 维生素C具有抗氧化作用 , 有助于清除体内多余的自由基 , 延缓机体衰老;
2、润肠通便:桃子含有丰富的膳食纤维 , 一方面可以吸水膨胀软化粪便 , 另一方面可以改善胃肠道的蠕动功能 , 促进消化 , 起到通便的作用;
【小苏打洗桃子为什么桃子会变黑】3.降血压:桃子富含钾 , 血压与钠成正比 。减少钠的摄入可以降低血压 。此外 , 充足的钾和钙也可以控制血压 。桃子富含钾 , 有助于控制血压 。
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