宝宝夏天为什么食欲不振1.饭量小
宝宝人小胃口也小 ， 而且肠胃功能还不成熟 。 若是宝宝吃多了 ， 那么胃口会变得不好 。
2.天气炎热
天热时 ， 宝宝爱出汗 ， 肠胃消化能力受影响下降 ， 胃口就会不怎么好 。 若是这个时候给宝宝吃一些油腻、不好消化的食物 ， 宝宝的胃口自然不好 。
3.食物不合适
妈妈给宝宝添加辅食后 ， 有的宝宝会欣然接受 ， 但吃下去就吐出来了 ， 家长要注意是否让宝宝吃到太刺激的食物 ， 比如过辣、过酸等 ， 或是食物太大块、纤维太粗等 。
4.不良饮食习惯
如果宝宝零食或者点心吃多了 ， 那么等到正餐时胃口就不好了 。 如果宝宝饮食不规律 ， 或是习惯不好 ， 比如一边吃一边玩等 ， 也会影响肠胃的消化功能 ， 让食欲下降 。
5.就餐氛围
如果吃饭时气氛不好 ， 或是被爸爸妈妈责骂 ， 心情会变差 ， 这也会影响宝宝胃口 。
6.疾病导致
若是宝宝饮食习惯、情绪以及生活习惯都没有出问题 ， 而他却出现精神不佳、恶心、呕吐等不适 ， 那么宝宝可能生病了 ， 家长要带宝宝及时就医 。
2 宝宝夏天食欲不振怎么办1.清淡饮食
宝宝肠胃功能在夏天较弱 ， 应该避免给宝宝吃甘腻补品 ， 不然会使肠胃负担加重 ， 影响消化吸收 。 建议清淡饮食 ， 可以帮助宝宝开胃消食、健脾促运 。 绿豆、白扁豆、莲子、猪肉、鸡肉、甘蔗、梨等是不错的选择 。
2.少吃冷饮
宝宝的消化功能不比大人 ， 吃多了冷饮会冲淡胃液 ， 刺激胃肠道 ， 使食物在消化道停留时间变短 ， 进而影响营养吸收 。 而且冷饮往往含糖分较高 ， 这会使宝宝食欲更差 。 因此要控制宝宝吃冷饮 。
3.吃点苦味和酸味
【宝宝夏天为什么食欲不振】吃些苦瓜、苦菜可以起到消暑热、祛暑湿、健脾养胃的作用 。 夏日出汗多易伤阴 ， 而酸性食物主收涩 ， 适当吃些可以敛汗 ， 比如番茄、葡萄、猕猴桃、草莓等 。
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